9 دلیل برای اینکه شما واقعا باید کار خود را داشته باشید

9 دلیل برای اینکه شما واقعا باید کار خود را داشته باشید

آیا شما نسبت به شغل فعلیتان کمتر از مثبت هستید؟ احساس می کنید که هر روز صبح باید کار کنید؟ آیا شما خسته، نا امید، و یا فقط ساده خسته ؟ هر چه پرونده شما باشد، شما واقعا باید آن را تغییر دهید. شغل شما مقدار زیادی انرژی و زمان شما را می گیرد. در نتیجه، برای خوشبختی در زندگی و سلامت روان مثبت، باید شغل مورد علاقه خود را دوست داشته باشید. به همین دلیل است

شما سزاوار کاری هستید که دوست داری

درست است.

سزاوار. هر کارمند سزاوار عشق است، اگر نه شغل فعلی، کار آنها. اگر این را باور داشته باشید، نگاهی به شغل فعلی خود ببرید و جنبه های شغل یا کارهایی را که دوست دارید پیدا کنید .

سپس تصمیم بگیرید که چگونه کار خود را به طریقی انجام دهید تا زمان و انرژی را که بر روی آن وظایف یا اهداف گسترش می دهید به حداکثر برسانید. شما هرگز از هر جنبه ای از کار خود عاشق نخواهید شد، اما می توانید تمرکز ذهنی خود را از تنفر از کار خود تا کار کردن که دوست دارید تغییر دهید.

داشتن درآمد بهتر از احساس ناراحتی و شکستن است

بهترین کارها را بدست آورید در حالی که در جستجوی شغل هستید. شما می خواهید اطمینان حاصل کنید که قبل از اینکه حرفه ای از خداحافظی کارفرمای فعلی خود بخواهید پیشنهاد شغلی جدی داشته باشید.

تمرکز بر این واقعیت است که شما برای انجام این کار پول می گیرید. اطمینان حاصل کنید که عملکرد شما به نقطه ای که کارفرمای شما تصمیم می گیرد تا شما را بسوزاند لغزش ندهد.

وقتی که شما در حال حاضر مشغول به کار هستید، کار جدیدی پیدا کنید . آمریکایی های بیکار متوجه می شوند که بیشتر آنها بیکار هستند، کارفرمایان بیشتر با اعتقادات خود به اعتبار خود نگاه می کنند.

کارفرمایان دوست دارند ثبات و استقامت در رزومه خود را ببینند و یا تصور می کنند که شما هم سریع کار کنید.

و بله، تبعیض مخفیانه وجود دارد، به خصوص اگر شما بیش از 40 سال داشته باشید، اطمینان حاصل کنید که فرصت بعدی را در اختیار دارید. شما همچنین می خواهید آمادۀ پاسخگویی به هر سوال مصاحبه کارفرمای احتمالی در مورد این که چرا شما می خواهید شغل فعلی خود را در یک راه مثبت، بلند قد، رو به جلو، کار کنید.

چمن همیشه از طرف دیگر حصار سبزتر است

به یاد داشته باشید که کار بعدی شما مجموعه ای از مشکلات خود را دارد. یکی از همکاران مارسیا پریس می گوید: "حقیقت مهمی است. پدرم به من گفته بود که وقتی در خانه زندگی می کنم، می خواستم از کار اول خودم خارج شوم چون من خیلی بدبخت بودم.

او گفت: "نه، چون شما باید یاد بگیرید با چیزی چسبناک شوید"، و همچنین به من گفت که یاد بگیرید که با مشکلات کنار بیایید زیرا هر شغل آنها را دارد. چند سال بعد، وقتی که من دوباره به طور کامل از کار خود ناراضی بودم، این کلمات را به خاطر آوردم. بنابراین، من برای حل مشکلات به جای خروج تلاش کردم. من مدت 23 سال در این شرکت کار می کردم. "

گاهی اوقات بهتر است مجموعه ای از مشکلات، رئیس بد ، و یا کار بی نظیری را که می شناسید و می توانید به نوبه خود کار کنید، بهتر کنید. شما هرگز نمی دانید که در کار بعدی شما چه چیزی در انتظار شماست.

بنابراین، اگر شما به دنبال، وقت خود را برای نگاه کردن و ارزیابی با مراقبت.

از آنجا که برای تغییر شغل گزینه ای فعلی نیست

یک خواننده به تازگی شکایت کرده است که کار دیگری مانند او که حتی در فاصله 50 مایلی از خانه اش وجود نداشت، شکسته شد. کار او تخصصی بود. او احساس کرد که فرزندانش بیش از آنکه نیاز به گذراندن دو ساعت ساعتی در هر روز داشته باشند نیاز به او دارند.

شوهرش شغل پایدار داشت که دوست داشت که بزرگترین درآمدش را به دست آورد. او به خاطر تمام شرایط زندگی اش، دست کم در حال حاضر، احساس می کرد. او می تواند این وضعیت را با در نظر گرفتن اقدامات توصیه شده در چندین نفر دیگر که در اینجا فهرست شده است، تغییر دهد.

این احتمال وجود دارد که او گزینه های دیگر حرفه ای را در نظر بگیرد که دوستانه تر باشد. همچنین یک گزینه است. اما، در عین حال، به خصوص به خاطر تمام شرایط شخصی او، او در حال کار برای دوست داشتن کار او است.

شما می خواهید به حداقل رساندن استرس و بیماری های بالقوه مرتبط با کار

افرادی که از آنچه که هر روز انجام می دهند نفرت دارند 24 ساعت در روز با استرس و اضطراب روبرو هستند . آنها تمایل دارند بر تمام بخش های بد شغل و زندگی خود تمرکز کنند تا جایی که آنها بخش های خوب را از دست می دهند.

افرادی که بسیاری از استرس های مرتبط با کار را تجربه می کنند، مستعد ابتلا به بیماری هستند. الیزابت اسکات، متخصص استرس، می گوید: "براساس یک مطالعه از مجله پزشکی بریتانیا، استرس مزمن با پیشرفت بیماری های قلبی و دیابت نوع 2 همراه بوده است.

این به این دلیل است که آنها ارتباط بین استرس مزمن کار و سندرم متابولیک پیدا کرده اند. گروهی از عوامل که با هم، خطر ابتلا به بیماری های مختلف را افزایش می دهند، از جمله فشار خون بالا، مقاومت به انسولین، چاقی مرکزی (چربی بیش از حد شکم که با افزایش کورتیزول در جریان خون همراه است، و همچنین چندین مشکل بهداشتی دیگر).

آنها دریافتند که سطوح بالاتری از استرس شغلی باعث افزایش احتمال ابتلا به سندرم متابولیک می شود: سطح استرس بالاتر، بیشتر احتمال سندرم متابولیک را افزایش می دهد. کارکنانی که سطح بالاتری از استرس شغلی را تجربه می کنند، شانس ابتلا به سرماخوردگی را بیشتر می کنند و اغلب در معرض ابتلا به بیماری هستند. "اگر هر روز در شغلی که از شما متنفر هستید، به مشکلات جدی جسمی و روانی برسید .

شما می خواهید تاثیرات نارضایتی شغلی را در مورد علاقه مندان خود محدود کنید

فکر می کنید اگر از کار خود متنفرید، تنها به شما آسیب می رسند؟ این ممکن نیست زیرا شما هر روز به خانه می روید و در مورد چقدر از کار خود متنفر است. این به روزهای اعضای خانواده شما موجب اضطراب و اضطراب می شود.

حتی اگر شما در مورد آن صحبت نکنید، اعضای خانواده شما شما را دوست دارند و از دیدن شما غمگینند. هنگامی که از کار خود متنفر هستید، انرژی کمتری برای دیگر اجزای مهم زندگی خود دارید: خانواده، ورزش، سرگرمی، دوستان و سرگرمی. در یک مورد بدترین حالت، یک شرکت دومین محل را در یک کشور دور باز کرد و بیست زوج متاهل را برای کار در محل جدید انتقال داد. the

هنگامی که چیزی در کار اشتباه برداشته شد، هیچ تعرضی در خانه وجود نداشت. احساسات دوگانه منفی در تعامل و همدردی با روحیه کارکنان تاثیر می گذارند . و دیگر کارکنان برای نادیده گرفتن ناامیدی وجود نداشت.

افراد تغییر شغل چون آنها خودشان را تغییر نمی دهند

گاهی اوقات این شغل نیست که نیاز به تغییر دارد. این توست مهم نیست که نگرش یا چشم انداز بد چیست، شما باید به تمام جنبه های کار خود نگاه کنید تا بتوانید آنچه را که می توانید و نمی توانید تغییر دهید.

اگر بر آنچه که نمی توانید کنترل کنید تمرکز می کنید، در بدبختی خود فرو می روید، بر روحیه همکاران تاثیر می گذارید، و در نهایت، کار خود را از دست می دهید. ما، انسانها، عادت بدی به تمرکز بر بدترین عوامل دارند. اگر شما بر عوامل مثبت تمرکز کنید، به جای آن، موفق خواهید شد. و چه کسی می داند، شاید شما چیزها را متفاوت ببینید و به کارهایی که دارید داشته باشید.

شما می خواهید توانایی ها و مهارت های جادویی خود را بیان کنید

اگر شما یک کارمند هستید، خود و خود تصویر خود را به شدت در ارتباط با موفقیت شما در کار انجام می شود. فکر کنید که چگونه پاسخ خود را از یک آشنایی جدید به پرسش «چه کاری می کنید؟» فکر می کنم اگر کار خود را به عنوان بدبختی در نظر بگیرید، به بهترین وجه از مهارت و استعداد خود بهره نمی گیرید.

و اگر شما بهترین کارها را انجام ندهید، حتی در موقعیت هایی که سعی می کنید، جشن نمی گیرید چه کسی هستید، چه چیزی را به محل کار می آورید، این غم انگیز است. نگاهی به کار شما داشته باشید و تصمیم بگیرید که در آن شما می توانید برتری داشته باشید. لذت بردن از دستاوردهای شما و نحوه استعداد و شادی در کار خود را بیان کنید.

چه اتفاقی می افتد اگر شما بر آنچه که نمی توانید انجام دهید و آنچه که از شما نفرت دارید متمرکز شوید. صرف زمان فکر کنید که چه چیزی می توانید تأثیر بگذارید و چه چیزی می توانید ایجاد کنید.

شما می خواهید فرصت را برای ادامه رشد مهارت ها و تجارب خود ایجاد کنید

اکثر مردم می خواهند در محل کار موفق شوند. اما هنگامی که تمرکز شما بر این است که چگونه به شدت از کار شما ناراضی هستید، به دنبال توسعه مهارت های خود هستید.

حتی اگر شما از آنچه که انجام می دهید ناراضی هستید، باید بر جنبه های مهارت ها و تجربیات خود تمرکز کنید که می خواهید رشد کنید - حتی در شرایط کمتر از شرایط ایده آل.

فرصت خود را از دست ندهید زیرا کار شما را دوست ندارید. دریافت همه چیز را که می توانید از آن استفاده کنید با استفاده از فرصت برای ادامه مهارت های خود را توسعه دهید.