برای زمانی که مادران کار می کنند بین خانواده و کار تناقض دارند
ترک کار شما نمیتواند تصمیم قطعی باشد چرا که بر امنیت خانواده شما و همچنین آینده شغلی آینده شما تأثیر میگذارد.
بنابراین برای کمک به شما تصمیم می گیرید که آیا ترک چیزی مناسب برای انجام این کار است؟ از هفت سوال زیر سوال کنید:
1. آیا یک چالش مرتبط با کار شما می خواهید از کار خود خارج شوید؟
هنگامی که شما در حال کار بر روی یک بحران هستید یا فرزندتان در مدرسه در حال مبارزه است، فکر می کنید آسان است: "اگر تنها بتوانم کار خود را ترک کنم، تمام این مشکلات از بین می رود."
اما اگر شما به شدت به استعفا بیفتید ، ممکن است متوجه شوید که مشکلات اساسی شما همچنان باقی مانده است و درآمد خود را برای هیچ چیز نپسندیده اید. مشکالت خود را برای مشکالت خود متهم کنید، بدون این که فکر کنید، ممکن است اشتباه باشد.
این به ویژه برای کسانی که انتقال حیات عمیق دارند، مانند بازگشت از دوران رحلت ، شروع کار جدید یا تغییر در مراقبت از فرزندان است. خطرناک است تصمیم گیری بزرگ مانند ترک کار خود را در حالی که چیز دیگری بزرگ در زندگی شما اتفاق می افتد. چند هفته به خودتان بیائید تا ببینید چطور چیزها را شل کنید.
در ضمن، در مورد آنچه که در مجله شما در جریان است، بنویسید.
همانطور که ممکن است صادق باشید. نوشتن درباره مشکلات شما می تواند چند چیز را برای شما انجام دهد. نوشتن فرصتی برای نشستن و فکر کردن در مورد مشکلات شما می دهد. کجایید که فقط در مورد چیزها فکر میکنید در حالی که در حال بارگذاری افکار شستشوی هستید فقط میآیند و میروند. همچنین، زمانی که شما آن را نوشتید، به شما فرصتی می دهد تا آنچه را که نوشتید بپوشانید.
روز بعد آن را بخوانید و ببینید آیا یک راه حل در شما ظاهر می شود.
2. آیا شما می توانید از کار خود فرار کنید؟
شما ممکن است در حال مرگ برای ترک، اما آیا شما باید به طور پیش فرض در پرداخت وام و ماشین خود را به عنوان یک نتیجه؟ اکنون وقت خوبی برای بررسی امور مالی شما است. چک کردن حساب چک و اظهارات کارت اعتباری و تجزیه و تحلیل نحوه درآمد شما را بررسی کنید. ممکن است راهی برای کاهش برخی از هزینه های ماهانه شما وجود داشته باشد. از خودت بپرس:
- آیا هزینه های زندگی عمیق شما می توانید کاهش دهید، مانند رفتن به خانه کوچکتر و یا خلاص شدن از ماشین؟
- آیا می توانید کار نیمه وقت را برای کمک به کاهش افت درآمد انجام دهید؟ چه نوع شغل می تواند شکاف را پر کند؟
- اگر شما در سفر، لباس، مراقبت از کودکان و غذا خوردن، و غیره صرفه جویی کنید، چقدر هزینه می کنید؟ (در مورد همه افرادی که شب ها کار می کنند، فکر کنید که آسانتر است تا غذا را انتخاب کنید تا غذای ارزان و سالم داشته باشید.
- چه هزینه های دیگری دارید که لوکس هستند و نه ضرورت؟ آیا می توانید زندگی خود را بدون این مزایا تصور کنید؟
- شما کجا خریدید؟ آیا مکان های دیگری وجود دارد که می توانید در چند فروشگاه خریداری کنید؟
3. آیا می خواهید برای مراقبت از کودک پرداخت کنید؟
شاید شما در وضعیتی هستید که کار شما را دوست دارید اما نفرت از اینکه درآمد شما برای مراقبت از کودک چقدر است. بودجه تان زمانی است که فرزندان شما زیر 5 سال یا بیشتر از 18 سالگی هستند که برای کالج می پردازید.
اگر دانش آموزان پیش دبستانی دارید می دانید که هزینه مراقبت از کودک پس از مدتی در مدارس عمومی به طور چشمگیری کاهش می یابد.
هنگام نوشتن چک چک روزانه، سعی کنید به تصویر بلند مدت نگاه کنید. ممکن است ارزش آن را داشته باشد تا اگر چندین سال طول بکشد، برای مراقبت از کودک بیشتر است. به ویژه اگر شما در یک حوزه ای هستید که در آن اشتغال کم است.
4. چگونه نیروی کار را دوباره وارد کنید؟
اگر شما ترک کردید، آیا می خواهید خودتان را از کار در زمینه خود در آینده دور کنید؟ در بسیاری از صنایع، یک مسیر روشن از تحصیل تا استخدام در اواسط شغلی وجود دارد، و هنگامی که شما از این مسیر گام می برید، غیر ممکن است.
به اطراف نگاه کن آیا مادران مسن تر را می بینید که برخی از زمان ها را ترک کرده اند؟ یا هر کس به طور مداوم از دریافت مدرک خود کار می کند؟ شاید شما یک مهاجم باشید! اما اگر شما در حوزه ای هستید که شغل خود را از دست ندهید، باید درباره آینده خود برای بازگشت به کار، واقع بین باشید.
اگر چه ورود مجدد به عنوان یک مشکل بزرگ نیست اگر شما از کار خود ناراضی هستید و مایل به تغییر زمینه هستید. به حرفه ای که مایل به تغییر آن هستید نگاه کنید و ببینید آیا می توانید خود را برای تغییر آماده کنید در حالی که وقت بیشتری را در خانه صرف کنید.
5. آیا امنیت خانواده شما صدمه دیده است؟
پول باعث می شود که احساس کنید خانواده تان امن است. آنها همه چیزهایی را که نیاز دارند و شاید برخی چیزهایی که می خواهند مانند کلاس رقص، درس موسیقی و یا ورزش ها به دست آورند. اگر شما ترک می کنید خانواده تان امن است؟
شاید همسر شما به اندازه کافی برای پرداخت صورتحساب های ماهانه خود بپردازد. یا، اگر شما یک مادر تنها هستید، ممکن است حساب خود را به اندازه کافی آزاد یا کار نیمه وقت برای مدیریت حساب کنید. این زمان است که به طور وحشیانه صادق است. در مورد بدترین حالت ممکن فکر کنید. اگر همسرتان از شما تخفیف داده شود، خانواده شما چگونه دریافت می شود؟ کجا پوشش بیمه درمانی را پیدا می کنید؟ شبکه امنیتی شما چیست؟
اگر می خواهید یک برنامه پشتیبان را ترک کنید ابتدا. ساخت پس انداز خود را به طوری که شما بهتر می توانید هر طوفان که ممکن است راه خود را هوا. می دانید که در آن می توانید بیمه بهداشتی یا دندانپزشکی را خریداری کنید. اگر شما از هرگونه تخفیفی در کار خود کسب می کنید، آیا می توانید قبض خود را با قیمت کامل خود پرداخت کنید؟
6. آیا می توانید ساعتهای خود را به جای ترک خود بریزید؟
کاهش زمان کاری که در محل کار صرف می کنید، ممکن است باعث کاهش استرس در زندگی و تعادل کار و زندگی شود. از آنجا که شما در حال حاضر در آستانه اطلاع خود را، صدمه دیده است به درخواست در مورد گزینه های پاره وقت و یا انعطاف پذیر. شما هرگز نمی دانید که یک کارفرما ممکن است برای مذاکره یک برنامه انعطاف پذیر باز باشد.
شما می توانید جستجوی شغلی را برای یک کار که انعطاف پذیر تر است شروع کنید. نگاهی به سازمان خود برای نقش هایی که ممکن است در یک سطح مشابه باشند اما نه به عنوان خواستار. شبکه با همکاران در شرکت های دیگر برای دیدن اگر شما می خواهم خوشحال در جایی دیگر.
7. آیا واقعا از مامان ماندن در خانه لذت می برید؟
همه ما آن فانتزی های مادرم را در خانه داشتیم. شما بعد از یک دوره اضطراب جدایی در دوران کودکی مشغول به کار هستید و یک مادر با فرزندتان در پارک بازی می کنید. "این می تواند من باشد!" به خودت فکر میکنی
نه خیلی سریع. زندگی مادری ماندن در خانه همه گل رز و شبدر نیستند. بسیاری از تظاهرات های مشابهی را که شما بدون شک بسیار قدردانی می کنید، تکرار کنید. داشتن وظیفه 24-7 می تواند صبر و شکیبایی شما را افزایش دهد و والدین را به چالش کشیدن ترغیب نماید. آیا شما واقعا برای این کار هستید؟ بسیاری از مادران متوجه شده اند که با داشتن زمان تمرکز با آنها در خارج از روز کاری، از بچه هایشان لذت بیشتری می برند.
بسیاری از مادران متوجه می شوند که با داشتن زمان تمرکز در خارج از روز کاری، از بچه هایشان بیشتر لذت می برند. آیا شما یکی از آنها هستید؟ این سؤال را بعضی فکر کنید شما آن را به خود و خانواده تان تقدیم میکنید تا مطمئن شوید که به عنوان مادری ماندن در خانه شاد باشید.
در نهایت، داشتن یک دست مادر یک کار کوتاه مدت است. کودک شما در پنج سالگی به مدرسه ابتدایی می رود. سپس در 13 سال دیگر، آنها دبیرستان را فارغ التحصیل می کنند. (اگر همه چیز خوب پیش رود!) تصمیم گیری نکنید که تنها با توجه به وضعیت کنونی شما، پیامدهای دراز مدت داشته باشد.
ویرایش توسط الیزابت McGrory.