نحوه تعریف "عادی جدید" پس از ترک زایمان

این آزمایشات را برای تعریف جدید "طبیعی" خود پس از تبدیل شدن به یک مادر کارگر امتحان کنید

مادران از همان ابتدا سوار دیوانه می شوند. جاده برگشت به "عادی" به نظر غیرممکن است. به ویژه هنگامی که شما تبدیل به یک مامان کار و بازگشت از دوران بارداری .

محاکمه و خطا بخشی از هنجار می شود. شما تبدیل به یک دانشمند خواهد شد که انجام آزمایش های متعدد برای کشف "عادی جدید" خود را. در اینجا چند آزمایش عمده انجام می شود و چند راهنمایی برای تصویب آزمون.

آزمایش غرفه

قبل از مادری شما دارای چمدان کاری، کیف پول و شاید یک صندلی ورزشی بودید.

عادت جدید شما ممکن است به تعداد کیسه شما اضافه شود.

به احتمال زیاد شما کیسه پوشک را دارید. شما با چه چیزی باید بسته بندی کنید و چه روزهایی را که لازم دارید چیزهای خاصی را بسته بندی کنید. بعضی روزها شما در مقایسه با دیگران به غذای بیشتری می دهید بسته به میزان مصرف کودک در هنگام کار شما. ممکن است لازم باشد لباس های اضافی را برای بازی در برف و یا یک پارک آب آشامیدنی بگنجانید.

اگر تغذیه با شیر مادر دارید، پستان پستان خواهید داشت (بعضی از آنها به صورت کوله پشتی است). شما با آنچه که شما نیاز دارید، چگونگی نگه داشتن چیزهای پاک و چگونگی حفظ شیر را تجربه خواهید کرد (ممکن است شما نیاز دارید یخ بسته را صبح بخورید). بعد از آن باز کردن و برچسب گذاری شیر در شب وجود دارد (هیچ چیز بدتر از تحقق صبح روز بعد شما را فراموش کرده است به باز کردن شیر! GR!) وجود دارد. شما یک سیستم برای این کار پیدا خواهید کرد.

از آنجا که مراقبت روزانه ارزان نیست و دوست دارید وزن نوزاد را از دست بدهید، ممکن است شروع به بسته شدن ناهار خود کنید.

هنگامی که از زمان استفاده از پمپ در محل کار استفاده می کنید، وقت بیشتری می گیرد و یا هنگام ناهار، نیاز به جت برای جمع آوری پوشک. همچنین اگر شیردهی دارید، ممکن است گرسنگی بیشتری نسبت به قبل از رفتن به ازدواج زود هنگام داشته باشید، بنابراین لازم است که نوشیدنی سالم را با شیرینی ها حفظ کنید.

شما با انواع غذاها آزمایش می کنید زیرا ممکن است کودک با آنچه که می خورید موافقت نکند.

همچنین صرف غذا یا گرفتن ناهار می تواند انرژی و زمان را از بین ببرد.

آزمایشگاه کشیدن / برداشت روزانه

شما در برنامه روزانه خود به برنامه روزانه خود اضافه می کنید. این چگونه خواهد بود؟ بعضی روزها با توجه به ارائه دهندگان مراقبت روزانه خود، با کمترین حد می توان گفت. روزهای دیگر، بچه های کوچک شما باید از آغوش و بوسه های بیشتری برخوردار باشند و یا شما نیاز دارید که به یک داستان درباره فرزندتان بگویید یا بخوانید. شما همچنین ایجاد ارتباط با ارائه دهنده مراقبت روزانه خود را، بنابراین دوستانه شریک در عامل، نیز وجود دارد. در تمام موارد فوق، شما با چگونگی کاهش زمان و یا برداشتن آن، که باید روزه خود را بردارید، آزمایش می کنید.

اولویت های خصوصی و حرفه ای آزمایش می شود

شما با چگونگی زندگی شخصی خود که با همکارانتان به اشتراک می گذارید، تجربه خواهید کرد. همه ما می خواهیم درباره بچه هایمان حرف بزنیم اما هر کس نمی خواهد واقعا گوش دهد. از شما خواسته می شود بعد از کار، ناهار، و شاید سفر سفر کنید. چطوری این چالش ها را کنترل می کنید؟

شما با چه اولویت هایتان و چه زمانی باید آزمایش کنید . زندگی شروع می شود کمی با مقدار مسئولیت هایی که دارید کمک می کند تا چیزها را در چشم انداز حفظ کنید، ارزش ها و اولویت های خود را بنویسید.

اینها را در مقابل و مرکز قرار خواهد داد.

آزمایشات آینده خوش بینانه

بدانید که آزمایش های زیادی وجود دارد که شما برای آزمایش کردن چگونگی سازماندهی خانه و حتی ماشین خود را به چالش کشیدید! من می خواهم بدانید که می توانید هر روشی را انجام دهید. شما شهوت انگیز مادر و انرژی مادری در کنار شما است.

برخی از تست ها به زحمت شکست خورده و دیگران به موفقیت های عالی دست خواهند یافت. برخی ممکن است مقدار زیادی از تحقیقات را انجام دهند که ممکن است بخواهید رها کنید، اما نه. از ابتدای آزمایش فقط از ناامیدی خودداری کنید. این زندگی یا مرگ نیست، فقط یک آزمایش است. رسیدن به آن!