برنامه ریزی کنید و ببینید که چه مقدار زایمان می تواند شما را ترک کند.
حقوق خود را بشناسید
قرار دادن تمام ناشناخته ها کنار بگذارید به حقایق نگاه کنیم. در اینجا در ایالات متحده، شما حق 12 هفته بازپرداخت بدون حقوق را تحت قانون خانواده و پزشکی ترک (FMLA) دارید.
متأسفانه، این همه ماست که ایالات متحده آمریکا یکی از سه کشور جهان است که جزو حقوق بازنشستگی نیست اما امیدوار است که در حال حاضر در کنگره پیشنهادی خانواده در حال تغییر است.
یک فشار عظیم برای ترک پرداختی وجود دارد. اگر چه ملت ما آن را به شرکت های بسیاری ارائه نمی دهد، ایالت ها و حتی شهرها به دست خود در حال رسیدگی هستند. این فوق العاده است، اما مگر اینکه شما برای یکی از این شرکت های بزرگ کار کنید یا در یک ایالت یا شهر زندگی کنید که راه حمایت از ماموریت کار را برای شما تعیین می کند.
کارفرمایان مجاز به شلیک زنان نیستند، زیرا آنها باردار می شوند یا ازدواج زایمان می کنند. اما شرکت ها می توانند به شما اجازه دهند اگر بخشی از کاهش کلی نیروی کار و یا یک علت است. اگر شما مشکوک به تبعیض بارداری هستید، با یک وکیل یا کمیسیون اشتغال فرصت برابر مشورت کنید.
با بخش منابع انسانی خود کار کنید
برای دیدن آخرین دفترچه کارمند یا سیاست ها و رویه های کارکنان خود به بخش منابع انسانی خود مراجعه کنید تا ببینید که چقدر (در صورت وجود) پرداخت می شود و شما می توانید دریافت کنید.
کارفرمای شما یا اداره منابع انسانی می تواند یک فرم ترک اعتیاد را ارائه دهد که می توانید آن را پر کنید یا حتی ممکن است برای شما مدارک ارائه دهد.
بپرسید از مادران کار دیگر درباره ازدواج زایمان خود بپرسید
از آنها بپرسید که چگونه ازدواج آنها ادامه پیدا کرد. چه مدت برای آنها کار می کردید؟ اگر چیزی وجود داشته باشد که متفاوت بود؟
همچنین، نحوه ارتباط آنها با کار را در طول ترک آنها پیدا کنید.
بودجه خود را بررسی کنید
شماره ها را خراب کنید تا ببینید که چقدر بدون حقوق شما می تواند هزینه کند. اطمینان حاصل کنید که بدانید که چگونه طول مدت ترک شما ممکن است بر روی بیمه بهداشتی ارائه شده توسط کارفرمای شما تأثیر بگذارد، در صورت لزوم.
ببینید اگر همسر یا اعضای خانواده شما کمک کنند
با همسر یا خانواده خود برنامه های ترک را بررسی کنید. اگر بالغ دیگری پس از ترک شما می تواند ازدواج کند، این امر باعث صرفه جویی در هزینه های مراقبت از کودک می شود و زمانی که یک عضو خانواده از شما مراقبت می کند، زمان خود را افزایش دهید.
هر چه طول می کشد، کمتر از خواب محروم می شوید
برای بسیاری از مادران جدید، آنها نیاز به شش هفته به طور کامل از اثرات فیزیکی تولد می گیرند. ممکن است دو تا سه ماه دیگر طول بکشد تا یک شبانه روز 4 ساعته از خواب بیدار شود. بعضی از نوزادان به مدت پنج یا شش سال در حالی که چهار ماهه هستند، اما بعضی از آنها تا هشت ماه یا بیشتر بعد از آن عمل نمی کنند.
به دلیل این و بسته به شغل شما ممکن است خطرناک باشد که خیلی زود به کار بازگردید. اگر می دانید که به خواب خوبی نیاز دارید تا بتوانید در محل کار خوب کار کنید، ممکن است بخواهید در مورد ازدواج طولانی مدت تر تصمیم بگیرید.
آسان تر از آن است که از وقت خود صرف نظر کنید
ممکن است بخواهید بیش از حد انتظار داشته باشید که در آن شما بیش از آنچه فکر می کنید نیاز دارید.
تولد می تواند غیر قابل پیش بینی باشد شما نمی دانید که سلامت شما و یا سلامت نوزاد همانند بلافاصله پس از زایمان می باشد. اگر نوزاد شما در بخش مراقبتهای ویژه به پایان برسد، آخرین چیزی که می خواهید در مورد آن فکر کنید، رئیس شما را به درخواست بازداد بیشتر دعوت می کند.
پاسخ آسان نیست
این سوال به دلایلی پاسخ داده شده است. اطمینان حاصل کنید که این سوال را برای مدت زمان زیادی در نظر بگیرید. به راحتی می توان گفت که شما به محض این که می توانید به این دلیل که هنوز فرزند خود را ندیده اید، به عقب برگردید. هنگامی که شما او را نگه دارید، هیچ چیز دیگری مهم نیست. بنابراین به خودتان مقدار زیادی از اتاق وحشی بدهید، بعلاوه، برای تصمیم گیری بهتر برای شما و خانواده تان. به یاد داشته باشید همیشه انتخابی دارید
ویرایش توسط الیزابت McGrory