چگونه با افت شغل غیرمنتظره مواجه شویم

گاهی اوقات شما می توانید از دست دادن شغل از یک مایل دور دیدن کنید، اما اغلب او غیر منتظره است ... و خیلی جنجالی است. اگر فقط بیکار شدید، احتمالا در حال حاضر با بسیاری از احساسات متفاوت برخورد می کنید. یکی از برجسته ترین آنها احتمالا ترس است. در اینجا اولین گام هایی است که می توان برای مقابله با وضعیت شما انجام داد:

1. درک کنید که شما در یک وضعیت بسیار استرس زا هستید، و ناراحت یا حتی عصبانی، طبیعی است.

1. یک بار کمی برای ارزیابی موقعیت خود بکشید، اما سعی نکنید خودتان را تسلیم نکنید.
2. از این تجربه یاد بگیرید

بیکاری باعث می شود که شما تعجب کنید که چگونه می خواهید به صورت مؤثر مالی زنده بمانید، اگر بیمار شوید و اقدامات بعدی خود را انجام دهید، چه کار می کنید. پیدا کردن چگونگی پاسخ به تمام این نگرانی ها و امیدوارم، ترس های تان را تسکین دهید.

1. اولین کاری که شما باید انجام دهید وقتی که شغل خود را از دست می دهید متوجه شده اید که آیا واجد شرایط دریافت مزایای بیکاری دولت هستید. بقای مالی شما ممکن است به دریافت یک بررسی هفتگی بستگی داشته باشد. اگر در ایالات متحده زندگی کنید، دولتهای فردی واجد شرایط بودن را تعیین می کنند. ببینید چگونگی اعمال مزایای بیکاری .
2. تعیین مدت زمانی که منابع مالی شما می گذرد تعیین کنید. اگر می توانید از آن اجتناب کنید، نمی خواهید پس انداز خود را از بین ببرید یا بدهی خود را افزایش دهید. شما باید یک بودجه طراحی کنید که به شما امکان می دهد هزینه های خود را به همان اندازه کاهش دهید.
3. اگر کارفرمای سابق شما یک برنامه بیمه درمانی را به عنوان بخشی از بسته های مزایای خود تهیه کنید، باید بدانید چگونه می توانید برای خود یکی را پرداخت کنید. یک بیماری می تواند پس انداز های شما را از بین ببرد و خیلی سریع به بدهی های جدی وارد شود. به احتمال زیاد، شما می توانید از طریق COBRA ( قانون تطبیق بودجه کلی OmniBus ) از مزایای گروه خود ادامه دهید. با دفتر مزایای کارمندان کارفرما یا بخش منابع انسانی خود تماس بگیرید.

1. تعیین اینکه آیا تغییر شغلی در نظم است. اگر اخراج در زمینه شما شایع باشد، ممکن است بخواهید تغییری در زمینه ای که در حال رشد است یا حداقل پایدار باشد را بررسی کنید. اطمینان حاصل کنید که ابتدا تکالیف خود را انجام دهید، زیرا نمیخواهید یک بار دیگر در یک زمینه با فرصت های شغلی کم کار کنید.

1. علاوه بر مراقبت از انتخاب یک شغل که دارای چشم انداز مناسب و معقول است، می خواهید اطمینان حاصل کنید که برای شما مناسب است. انجام خود ارزیابی به شما این امکان را می دهد که آنچه را که منافع، ارزش های مربوط به کار، نوع شخصیت و توانایی های خود را یاد می گیرید، بدست آورید تا بتوانید آنها را به حرفه های مناسب مطابقت دهید. شما ممکن است نیاز به کمک حرفه ای داشته باشید .
2. این بار وقت خود را صرف نوشیدن مهارت های خود کنید. یافتن مواردی که برای کارفرمایان در زمینه خود ارزشمند هستند و برای کلاس ها ثبت نام کرده یا آموزش های آنلاین رایگان را پیدا کنید. به دنبال برنامه های کم هزینه آموزش های ارائه شده توسط سازمان های محلی باشید.
3. احتمالا هدف اصلی شما یافتن کار جدید در اسرع وقت است. تنها استثنا ممکن است این باشد که شما در حال برنامه ریزی برای تغییر شغل هستید و در حالی که شما برای شغل جدید خود آماده می شوید نمی توانید کار کنید. اول، شما یک رزومه رقابتی نیاز دارید. اطمینان حاصل کنید که مهارت هایی را که در زمینه شما بیشترین تقاضا را نشان می دهد را برجسته کرده و حتی از خطاهای جزئی نیز اجتناب ناپذیر است. اجازه دهید مردم در شبکه حرفه ای خود بدانند چه اتفاقی می افتد و خجالت نمی کشد که به مناسبت های کاری بپرسند. بعد، مهارت های مصاحبه شغلی خود را بررسی کنید. تمرین پاسخ دادن به سوالات و رفتن از طریق گنجه خود و لباس مناسب را انتخاب کنید.