لیستی از بازگشت به فرم کار

با دنبال کردن این لیست، احساس خوشحالی خود را به کار بازگردانید

هنگامی که شما به پایان دوران بارداری می روید، آخرین چیزی که باید نگران آن باشید، فرم های بازگشت به کار است. در عوض، شما می خواهید توجه خود را به نیازهای مراقبت از کودک کودک و توجه به نحوه کار خود را در حال حاضر که شما یک مادر تمرکز است. این وظایف بزرگ را اولویت خود قرار دهید.

از این چک لیست بازگشت به فرم های کاری استفاده کنید تا اطمینان حاصل کنید که همه کارهایتان تحت کنترل است. ممکن است به هر بازگشت به فرم کار بر روی این لیست نیاز نباشد، بسته به موقعیت شما، اما نقطه شروع خوبی است. پس از چند لحظه آخر ازدواج زود هنگام با فرزندتان لذت ببرید و برای زندگی جدید خود به عنوان یک مادر کار کنید. (نگران نباشید، از اینجا بهتر می شود.)

  • 01 بازگشت به نامه کاری

    بیایید با بازخورد بزرگ کارهای اولیه شروع کنیم که نامه ای است که کارفرمای خود را اعلام می کنید که آماده است تا کار خود را دوباره ادامه دهید. نه هر سازمان به این نامه نیاز دارد، بنابراین با بررسی با مدیر منابع انسانی یا بخش شروع می شود. شما می خواهید تاریخ مورد نظرتان را برای بازگشت به کار و برنامه پیشنهادی خود مشخص کنید.

    در حالت ایده آل، شما باید اطلاعات مربوط به ترک خود را با سرپرست و تیم کاری خود در پیش بگیرید. بنابراین بازگشت به نامه کار واقعا فقط یک فرمول است. با این وجود، این می تواند یک گام مهم برای جلوگیری از هر گونه سردرگمی باشد. با مادران مشغول کار در شرکت خود چک کنید تا ببینید که چگونه از پایان دوره زایمان استفاده می کنند.

    بازگشت به نامه کاری می تواند به عنوان یک ایمیل به رئیس و مدیر منابع انسانی شما ساده باشد. یا اگر در یک محیط کار رسمی تر هستید، ممكن است چاپ و امضای آن را در نظر بگیرید. بعید است که به یک یادداشت دکتر نیاز داشته باشید، اما دوباره با سازمان خود اطمینان پیدا کنید.

  • 02 برنامه ریزی برای زایمان شما

    اگر شما احساس سرخوردگی در مورد اینکه در آن شروع کنید یا شاید شما فقط کمی از خواب محروم هستید، به این سند حیاتی اشاره کنید: برنامه رهایی از دوران بارداری. در تمام بازگشت به فرم های کاری، برنامه ترک اعتیاد به زنا، نقش حیاتی ایفا می کند. البته، البته، در سنگ نیست، اما چارچوبی است که شما تصمیمات و مراحل بعدی را ایجاد می کنید.

    برنامه ریزیت زایمان شما به احتمال زیاد حاوی مشخصات خاصی از قبیل طول مدت ترشح زایمان شما خواهد بود. اگر چیزی از این طرح تغییر کرده باشد، مانند تولد زودتر از آنچه انتظار می رفت، این زمان مناسب برای به روز رسانی پرونده های خود است، حتی اگر فقط برای سوابق خودتان باشد.

    طرح تعطیلات زایمان همچنین درک بین شما و مدیر شما را در مورد چیزهایی مانند تاریخ شروع تعطیلات شما نشان می دهد، اینکه آیا شما ممکن است در هنگام خانه با کودک خود، تاریخ مورد انتظار، و برنامه خود تماس بگیرید. بعضی از مادران کار جدید ترجیح می دهند که با یک برنامه زمانی نیمه وقت به کار بازگردند، در حالی که دیگران به سرعت کمک های باند را سریع می کنند و تمام وقت برگشت می یابند.

  • 03 نمونه از نامه زایمان را ترک کنید

    یک سند دیگر که باید ماه ها قبل ایجاد کرده اید یک نامه مرخصی زایمان است. همراه با طرح شما، این به طور رسمی کارفرمای شما را از نیت شما در مورد ترک، به اطلاع شما می رساند و توافق نامه بین دو نفر شما را اسناد می کند.

    شما همچنین ممکن است بخواهید نامه ای جداگانه به مشتریان بنویسید تا آنها متوجه شوند که در حال برنامه ریزی برای ترک هستند و در حالی که شما دور هستند، نیازهای خود را برآورده می کنند. به راحتی می توانید آدرس ایمیل شخصی یا شماره تلفن همراه خود را برای موارد اضطراری وارد کنید - اگر فکر می کنید آنها از آنها سوء استفاده نمی کنند. این ممکن است مخصوصا مفید باشد اگر فکر می کنید احتمال وجود دارد که بعد از ترک به کار خود ادامه ندهید. شما همیشه می خواهید شبکه خود را برای فرصت های حرفه ای آینده بسازید.

  • 04 مراقبت روزانه و پزشکی

    شما می خواهید مجموعه ای از اطلاعات نگهداری روزانه و پزشکی در مورد فرزندتان را تهیه کنید تا بتوانید آن را مفید بدانید در صورتی که در هنگام کار در مورد یک کودک بیمار نامیده می شود. یک کپی از هر فرم پزشکی که توسط مرکز مراقبت از کودکان و یا مدرسه مورد نیاز است را نگه دارید. شما هرگز نمی دانید زمانی که آنها با یک سوال یا اورژانس تماس می گیرند. همچنین ممکن است مقامات مدرسه اسناد را از دست بدهند یا ممکن است برای اردوها یا ارائه دهندگان پس از مدرسه تکراری شود.

    به عنوان مثال، اگر می خواهید نام، شماره تلفن، آدرس پستی و آدرس ایمیل برای ارائه دهنده خدمات روزانه و همچنین شماره تلفن های همراه را داشته باشید، می خواهید. شما می خواهید نام، شماره و آدرس پزشک کودک شما، و همچنین نام و آدرس نزدیک ترین بیمارستان به محل مراقبت از کودک خود را بخواهید.

  • 05 یک برنامه کار انعطاف پذیر

    آخرین، اما نه کم، قبل از بازگشت به کار، در نظر بگیرید که آیا شما ممکن است بخواهید مذاکره یک برنامه انعطاف پذیر. حتی اگر این مسئله را با سرپرست خود مطرح نکنید، هرگز دیر نمی گذارید که چشمانتان را عوض کنید و چگونه این انتقال را برای شما، فرزند و کارفرمای خود انجام دهید.

    یک برنامه زمانی یک یا دو هفته ممکن است به تدریج به بازگشت به کار کمک کند . یا شاید شما بخواهید از یک برنامه زمانی کاهش یافته برای آینده قابل پیش بینی استفاده کنید. سپس مجددا مجبور خواهید شد که ساعت کار خود را به اطراف منتقل کنید تا بتواند مراقبت از کودک را جلب کند.

    هرچه نیازهایتان دارید، نگران نباشید با کارفرمای خود مطرح کنید. شما دیگر فقط برای خودتان مسئول نیستید رفاه فرزند شما بستگی به توازن سالم کار و زندگی شما دارد و زمان مناسبتری برای شروع از حال حاضر وجود ندارد.

  • آماده سازی باعث می شود شما صلاحیت داشته باشید

    اگر چه تمام این اطلاعات را در نوک انگشتان خود داشته باشید، کار بسیار خوبی است تا از اینکه متاسف باشید. هنگامی که همه این اطلاعات مرتب شده اند، احساس آمادگی بیشتری خواهید کرد تا فصل بعدی زندگی خود را به عنوان یک مادر کارگر آغاز کنید.