هیچ شخصی معقول انتظار ندارد فرد دیگری به مانند یک ربات به ناامیدی پاسخ دهد. برخی افراد احساسات سختی را نسبت به دیگران احساس می کنند. بدیهی است، انسانها احساسات خود را تجربه می کنند و زمانی که این احساسات تکان می خورند، مردم با آن احساسات متفاوت رفتار می کنند. با این وجود، ناامیدی های حرفه ای ناامیدی است و مقابله با آن به طور مناسب برای موفقیت حرفه ای آینده مهم است.
صادق باش
اگر می توانید احساسات خود را پنهان کنید، به پوکر پوکر جهانی ملحق شوید، زیرا شما می توانید پول زیادی را به دست آورید، زمانی که می توانید دو یا هفت نفر را برای جیب های خود بپوشانید. برای بقیه ما، ناامیدی در چهره های ما، لحن صدا و حتی چگونگی راه رفتن ما نشان می دهد.
مردم می دانند که شما نا امید هستید، بنابراین در مورد آن صادق باشید. جزئیات دقیقی را که به اشتراک گذاری راحت نیست افشا نکنید، اما به سواالت مناسب با خیر و صمیمیت پاسخ دهید. اگر شما نمیتوانید به یک سؤال پاسخ دهید، بهتر است که بگوییم تا اینکه یک پاسخ را تشکیل داد.
مردم از طریق یک واکنش منفردی می بینند، زیرا کلمات شما با رفتار شما مطابقت ندارد و همکاران شما را به کمترین اعتماد به شما هدایت می کنند.
با احترام رفتارکن
اخبار بد می تواند به طور ناگهانی رخ دهد، و آسان است که در شخص ارسال پیام و یا شخص مسئول اخبار بد است. مقاومت در برابر وسوسه
درگیر نباشید یا خصومت نکنید. این رفتار غیرمواد و محدود کننده شغلی است. همانطور که گفته شد، "برای مخالفت کردن، لازم نیست ناراحت باشیم". بدین معنا که شما می توانید نظر دیگری از شخص دیگری بدون دشمن آن شخص داشته باشید.
کلید انجام این کار احترام است. اختلاف لازم نیست که دیوارهای استعاری را بین مردم ایجاد کنیم. شخص دیگری را تحقیر نکنید یا به او حمله نکنید. اگر شما مجبور به حمله به هر چیزی هستید، بدون حملات شخصی، به ایده حمله کنید. مخالف با یک تصمیم، به جای فردی که آن را ساخته است. تمایز ظریف است، اما تفاوت زیادی در گفتگوهای سخت است.
دریافت آن را در یک مقدار معقول از زمان
بسته به چگونگی ویرانی ناامیدی، می تواند مقدار زیادی یا کمی زمان برای برآورده شدن آن باشد. اگر شما تمام بودجه هایی را که برای یک پروژه یا عملکرد خاص می خواهید، دریافت نکنید، ناامیدی جزئی است. اگر شما برای ارتقاء به نفع کسی که فکر می کنید به نفع یک موقعیت مطلوب است، منتفی تر می شوید، که به مراتب سخت تر است.
سعی کنید بیش از حد ناامید شوید. قبول آنچه شما نمی توانید در مورد وضعیت تغییر، مقابله با آن، و حرکت با زندگی خود را. نمایش شما انعطاف پذیر است بدبختی شرکت را دوست دارد، اما شرکت آن را دوست ندارد.
اگر به مدت طولانی در مزارع بمانید، مردم از شما دور می شوند. همکاران شما کمی ناراحت کننده را انتظار دارند و یک رئیس ادراک انتظار کاهش و کاهش موقت در تعامل و بهره وری کارکنان را دارد .
اگر نمیتوانید در زمان معقول ناامید شوید، به دنبال کمک حرفه ای باشید. بسیاری از کارفرمایان با ارائه دهندگان برنامه کمک رسانی کارکنان قرارداد دارند که کارکنان یا قراردادی های فرعی را آموزش می دهند تا به مردم کمک کنند احساسات خود را پردازش کنند. در زمانی که به آن نیاز دارید، هیچ کمکی برای کمک به شما وجود ندارد.
تصمیم گیری راش را انجام ندهید
وسوسه به تصمیم گیری های بثورات شباهت به وسوسه ای است که دیگران در آن قرار می گیرند. احساسات و احتمالا تمایل به افزایش است. اجازه ندهید اجبار شما رفتار شما را تحریم کند. در حال حاضر ممکن است رضایتبخش باشد که هرچه باشد یا هر کسی که ناامیدی شما را به وجود آورد یا دستان خود را بالا ببرد و برود، اما انجام این کار فوق العاده کوتاه است.
شما ممکن است در تصمیم گیری درست تصمیم نگیرید، بنابراین قبل از ساختن هر چیز بزرگ، خنک شوید.
تصمیم بگیرید که بعدا چه کار کنید
بعضی از ناامیدی ها آسان است که پردازش شوند و حرکت کنند، اما دیگران نیستند. اگر شما با ناراحتی در حال تغییر در بازی روبرو هستید، باید تصمیم بگیرید که چه کاری انجام می دهید به دنبال آن هستید. باز هم، تصمیم گیری های بیهوشی را انجام ندهید.
شاید ناامیدی چیزی است که شما فقط نیاز به زمان کمی برای رسیدن به، اما در انتهای دیگر طیف، شما ممکن است نیاز به دنبال یک کار جدید است . فقط شما می توانید تصمیم بگیرید که چه کاری انجام می دهید. از کسانی که به شما اعتماد دارید، از آنها اطمینان حاصل کنید و بهترین تصمیماتی را که می توانید با اطالعاتی که دارید داشته باشید.