مادر بزرگ کار سخت مهم نیست که چه چیزی آماده شود
افتادن 1: انتظار برای راه اندازی مراقبت از کودک
وقتی باردار شدم با اولین فرزندم، مشاوره ناخواسته در مورد همه چیز از آنچه برای غذا بخوری می خواهم برای خریداری کنم. اما هیچ کس به من اطلاعات مفیدی نداد - بلافاصله در لیست انتظار مراکز مهد کودک.
با گذشت زمان، مراجعه به مراکز ماه قبل از تحویل، متوجه شدم که زمان انتظار برای مراقبت از نوزاد بیش از یک سال است! پانیکد، من تقریبا نیمی از لیست های مختلف را امضا کرده ام و دعا می کنم. خوشبختانه من توانستم شش ماه را ترک کنم، و مراقبت روزانه ما در انتخاب ما یک نقطه برای ما بود.
حتی اگر پیش بینی نیازی به مراقبت روزانه نداشته باشید، ثبت نام کنید. شاید شما مجبور شوید کار را سریعتر از حد انتظار انجام دهید، یا مادر یا پرستار بچه خود را ناگهان از مراقبت از کودک خود دور خواهد کرد. اگر تا به حال زمینه را پیش از وقت گذاشته اید، مراقبت از آخرین مراقبت بسیار آسان تر خواهد بود.
حوادث 2: منفعل بودن در مورد مراقبت از کودک
هنگامی که در بعضی از لیست های صحیح مراقبت روزانه دست پیدا کرده اید یا یک پرستار بچه را پر کرده اید، از لیست کار خود عبور نکنید و در مورد آن فراموش کنید. شما گام اول را در رابطه ی مهم جدید جدیدی از زندگی مادری شغلی گرفته اید و باید آن را پرورش دهید.
مراکز مراقبت روزانه توسط انسانها اداره می شوند و بدیهی است که بچه ها نیز افراد هستند.
آنها می خواهند بدانند که کار آسان با آنها آسان است و کار مهم خود را انجام می دهید.
اطمینان حاصل کنید که در مراکز مراقبت روزانه خود را انتخاب کنید و یا پرستار بچه که شما به آن رسیده اید. پس از تولد نوزاد، و دوره ای در طول دوران زایمان خود، تماس بگیرید. من کاملا مطمئن هستم که تماس های دو ماهانه خود را به مرکز مهد کودک ما منتقل کردیم که یک لحظه پیش از برنامه قرار گرفتیم.
من با هدف نشان دادن علاقه مندی به مباحثه بدون هیچ زحمتی.
اگر شما در یک رابطه هستید، نشان دادن شخصا موثرترین روش برای گرفتن مراقبت از کودک است. ارائه دهندگان ترجیح می دهند درگیر، پدر و مادر مورد علاقه است. من دو مادر جدید را می شناسم که هفته ی پیش آنها را به یک مرکز می رفتند تا مجبور به بازگشت به کار شوند و با یک نقطه به راه افتادند.
سقوط 3: برگشت کامل به بخار
آیا بازنشستگی مادر شما شش هفته، شش ماه یا شش سال است یا خیر، بازنشسته شدن به کار، تنظیم است .
در صورت امکان، به اواسط هفته بازگردید شما یک هفته برای اولین بار در محل کار کار می کنید و کودک شما یک پیشنهادی ساده برای مراقبت از کودک می کند. شما همچنین ممکن است بخواهید که برای چند هفته یا چند ماه یک بار برنامه زمانبندی نشده را بررسی کنید.
بعضی از کارهایی که در طول دوران بارداری انجام می شود، برای کمک به نمایندگی از کار و ادامه حرکت پروژه ها آسان تر است. به این ترتیب آنها به شماری از وظایف ناتمام بازگشت نمی کنند.
دیگران ترجیح می دهند یک شستشوی تمیز را انجام دهند و دوباره به یک شروع تازه - یا حتی به یک موقعیت نام تجاری جدید بازگردند. این تاکتیک بهتر کار می کند، اگر کار شما مستقل تر است، و شما می توانید پروژه ها را قبل از خروج از دوران کودکی خود و برنامه های جدید شروع کنید.
سقوط 4: رفتن به تنهایی
شما می خواهید به عنوان یک مادر موفق شوید شما می خواهید احساس کنید قادر به.
شما می توانید از طریق درخواست کمک به این دو هدف دست یابید .
اگر قبول کردید که نیازهایتان را دارید و نیاز به کمک دارید، احتمال بیشتری پیدا خواهید کرد که تعادل شاد را به عنوان مادر کار کنید. تلاش برای رفتن به تنهایی فقط به لبه خستگی و سرخوردگی شما کمک می کند.
قبول حمایت از دوستان یا بستگان، اینکه آیا این چند ساعت از مهد کودک یا یک غذای ناهار خوری است که موجب صرفه جویی در یک شب برای شام می شود. و اگر فرزندتان را با یک شریک بالا می برید، مطمئن شوید که این یک مشارکت واقعی است، و در آن به شما کمک می کنید و کمک می کنید.
هنگامی که به کار خود بازگردید، دیگر مادرها را در محل کار خود جستجو کنید. آنها می توانند اطلاعات حیاتی خود را به شما بدهند که از طریق آن شما باید مدیرانی که داستان های کودک را در اختیارشان می گذارند به آنها نیاز دارید. مادران از کودکان بزرگتر می توانند اطمینان حاصل کنند که بچه ها حتی زمانی که در مراقبت از کودک هستند، خوب عمل می کنند.
سقوط 5: تصور کردن فرزند شما بدبخت
خداحافظی می کنی، درب را بستنی، و به کار خود ادامه می دهی
از آن لحظه، شما نمی دانید که فرزند شما در حال فکر کردن یا انجام دادن برای بقیه روز است.
اشتباه نکنید تصور کنید گریه کردن چشم هایش از دست رفته مادرم. این معمولا تنها اولین دقیقه است، تا زمانی که یک اسباب بازی یا بازیگر براق او را نادیده بگیرد.
برخی از مادران در خارج از درب بسته پنهان می شوند تا زمانی که تفکرات جدایی ناپدید شوند. یا زمانی که روز کار را تمام می شود، به بچه ها بازی، رقصیدن به موسیقی و یا بی آرایش از یک کتاب لذت ببرید.
از مراقب فرزندتان بخواهید تا در طول روز عکس بگیرد تا بتوانید او را درگیر فعالیتها یا لذت بردن از آغوش خنده کنید. هنگامی که فانتزی شما تبدیل به ترش شود، آنها را روی میزتان ببندید.
با بچه های بزرگتر، برنامه های تلفن را در هر هفته چک کنید. از نیم ساعت قبل از شام می توانید از مدرسه از خانه بیرون بروید.
سقوط 6: معذرت خواهی
شما به اندازه کافی در ذهن خود دارید بدون اینکه نگران این موضوع باشید که افراد دیگر از شما چه فکر می کنند. در مورد خانم در فروشگاه مواد غذایی که از دسته گل و کت و شلوار خود استفاده می کنید عذرخواهی نکنید.
شما وقتی به شوهر خود در ساعت 2 صبح بیدار می شوید، به گرسنگی نیاز خواهید داشت، اما معلوم است که او به طور صحیح خواب می گیرد و گریه هایش فقط در رویاهای شماست.
سقوط 7: انتظار هیچ ضربه ای
هفته اول هموار شد. شما عاشق بازگشت به یک کار جالب در دنیای بالغ است. و پس از آن کودک شما می شود اولین سرد خود را و تمام شب قبل از ارائه بزرگ خود را نمی خوابید.
آروم باش. مادر گفت که روزهایی مثل این خواهد بود. شما از طریق آن می توانید دریافت کنید و دفعه بعد که می دانید ذخایر خواب خود را در مورد عفونت گوش نگه دارید.
شما ممکن است بخواهید یک کیسه اضطراری در ماشین خود را با لباس های تمیز برای کودک و مادر، تنقلات و یا حتی یک اسباب بازی جدید قرار دهید. شما ممکن است در یک ترافیک بد با کودک فریاد زده شوید یا قبل از اینکه به خانه برسید، یک پرونده را اجرا کنید.
سقوط 8: تکان دادن به اسلحه های خود را به آرامی
بسیاری از مادران کار می کنند برای ساختن یک برنامه و جلو رفتن به جلو تا زمانی که موفق شود. زندگی با یک کودک به ندرت خیلی ساده است.
به شما اجازه می دهد که تنظیمات خود را دوباره تنظیم کنید، چه برنامه کاری و چه برای مراقبت از کودک. گوش دادن به روده شما اگر چیزی واقعا برای شما یا خانواده تان کار نکند، آن را تغییر دهید.
ویرایش توسط الیزابت McGrory