برای انجام بعضی از اوقات برای چه کاری میخواهید انجام دهید؟
تماس های تلفنی کوچک با افراد تصادفی طولانی
تماس های تلفنی طولانی با پیام های متنی سریع به افرادی مانند همسایه خود که فقط نیاز به دانستن این که حزب بلوک بلوک هنوز چهارشنبه آینده برنامه ریزی شده است، جایگزین کنید.
به دنبال اسناد مهم در میان کلاهبرداری در خانه خود
چندین بار از کاغذ و ایمیل های ناخواسته حداقل سه بار در هفته استفاده کنید. صورتحساب های مهم و اسناد دیگر را در یک مکان مشخص تعیین کنید.
تعویق کودکان شما برای تکمیل تکالیف
به فرزندتان یک انگیزه بدهید مانند پاداش برچسب یا وعده یک سفر تعطیلات آخر هفته به منظور دریافت آنها به موقع تکالیف تکمیلی. وقتی تکالیف کامل و درست انجام شود پاداش را به دست آورید.
جستجو برای موارد نامناسب، مانند کلیدهای ماشین شما
یک مکان را برای اقلام مهم تعیین کنید و خود را مجبور کنید که آنها را در همان نقطه نگه دارید.
فرزندان خود را پس می گیرند تا خودشان را انتخاب کنند
با خواندن ترانه ها یا جوک ها در حالی که با هم کار می کنید، سرگرمی را برای بچه هایتان تمیز کنید.
برای کمک به آنها جهت ایجاد یک فهرست یا لیست دلخواه. وقتی کارها انجام می شود همه دسر می کنند!
جستجو برای کارهای ضعیف در دفتر
یک سیستم ضمانت موثر را که در آن همه کارهای کاغذی با توجه به طبقه بندی برچسب گذاری شده است، طراحی کنید. زمانی که با آنها کار می کنید، تمام اسناد خود را مجبور کنید تا اطمینان حاصل کنید که در آینده به آنها نیاز نداشته باشید.
در اسکن اسناد که بایستی بدون کاغذ نگه دارید، بایستید و بقیه را خراب کنید.
تلاش برای تکمیل پروژه برای کارهای خود
رویکرد مستقیم به برنامه کاری خود را بیابید. با مشارکت فعال، شما هر کار کاری را که باید انجام شود، ساده سازی کنید.
در حال انتظار برای زیردستان برای تکمیل یک کار
مسئولیت های نمایندگی را به عهده بگیرید و لحاظ کنید و دستورالعمل های دقیق را در اختیار زیردستان در مورد چگونگی تکمیل یک کار با کارآمد ترین راه ها قرار دهید.
زمانی که شما نیاز دارید که کار خود را تمام کنید، همکاران متقابل
هنگامی که همکاران در طی روز کاری با شما گپ زدن می کنند، یا مکالمه کوتاه را قطع کنید، یا مودبانه به آنها بگوئید که باید به عقب بر گردید تا کار خود را به موقع انجام دهید. بعدا با آنها ارتباط برقرار کنید، اما ارتباطات را تا پنج دقیقه محدود کنید تا برنامه شما را قطع نکنند.
روزمره در میز شما
اگر شما خود را از وظایف کاری خود پریشان کنید، خودتان را مجبور کنید که در مسیر حرکت کنید. به خودتان مهلت روزانه بدهید (حتی اگر رئیس شما نباشد). اگر قبل از ناهار بخاطر یک پروژه تکمیل شده باشید، خودتان را مجبور به رسیدن به این مهلت می شوید. خود را برای اتمام یک کار با پنج دقیقه متوقف کنید تا به اینترنت گشت و گذار کنید یا در اطراف دفتر کار کنید - اما از یک تایمر استفاده کنید تا پنج دقیقه به 30 نفره نرسید.
گشت و گذار در رسانه های اجتماعی
آیا واقعا نیاز دارید که همه چیز را بدانید؟ چند دقیقه صبحانه ناهار بخورید تا از روی صفحه نمایش بیدار شوید. اگر شما در شب گشت و گذار کنید، آن لحظات را بپوشانید و با بچه هایتان یا سایر چیزهای دیگر هماهنگ باشید. توجه به افراد واقعی در زندگی خود را به کسانی که به صورت آنلاین مشاهده می کنید.
بله، ما همگی مجبور هستیم که وقت صرف کنیم هنگامی که شما اهدافی را ندارید، از آن بسیار هیجان زده می شوید، که به راحتی پیگیری شده و زمان را تلف کنید. اگر واقعا میخواهید وقت خود را صرفهجویی کنید، بله، از این زمانهای هولناک جلوگیری کنید، اما همچنین اهداف شخصی و حرفه ای را تنظیم کنید و سپس برای آنها بروید!
به روز شده توسط الیزابت مک گرری