01 Time-Wasters برای Telecommuter
همه ما باید از حواس پرتی در کار جلوگیری کنیم. و برخی از ما در آن بهتر از دیگران است. با این حال، کمپانی های تلفن همراه با داشتن شهرت ناعادلانه برای دست زدن به زحمت انداختن، در واقع، دفاتر با مردم و چیزهایی پر از توجه خود را از کار در دست پر می کنند.
خیلی به توانایی فرد برای جلوگیری از حواس پرتی، و نه لزوما تنظیم کار بستگی دارد. در این صورت، اگر شما بخواهید ادامه کار خود را در منزل ادامه دهید، مهمتر از آن این است که از حواسپرتی در هنگام کار در خانه به عنوان یک کارگر دور زدن استفاده نکنید.
و برای کسانی که پیمانکاران مستقل هستند در خانه کار می کنند، حواس پرتی می تواند بهره وری شما را کاهش دهد و به خط پایین شما برسد. و تنها با خودتان برای پاسخ دادن، ممکن است ساده تر به وسوسه بدهد.
پس چگونه با حواس پرتی ها مقابله کنیم؟ این واقعا به آنچه که شما را منحرف می کند، بستگی دارد، اما در اینجا چند نکته در مورد چگونگی اجتناب از این حواس پرتی های معمول وجود دارد.
ممکن است به نظر برسد به نظر می رسد، اما من شرط می بندم که شما می توانید حدس بزنید چه (یا کسی) اولین انحراف برای جلوگیری است. بعدی >>
برای اطلاعات بیشتر در مورد اجتناب از حواس پرتی، به این منابع مراجعه کنید:
- 7 نکته برای افزایش بهره وری شما
- 5 راه برای کنترل زمان خود
- چگونه به Multitask عاقلانه
02 دوستان و خانواده
به نظر نمیرسد دوستان و مزاحمتهای خانوادگی را به تماس بپردازند، اما اگر آنها این را درک نکنند که وقتی شما "از خانه کار می کنید" بدان معنی است که شما کار می کنید، آن ها حواس پرتی هستند. و این فقط بچه ها، همسران، دوستان و همسایگان شما نیستند، همه می توانند در زمان خود تقاضا کنند که اگر در دفتر کار نکنند، نمی خواهند. مهم است که مقدار مناسب مراقبت از کودک را در جای خود قرار دهید و قوانین کار در خانه را تنظیم کنید.
انحراف دوم بسیار لذت بخش تر از اول است.
03 خانه کار
این یکی از ویژگی های منحصر به فرد به telecommuters است. در یک دفتر، شما احتمالا سعی نکنید که یک بار از لباس های شسته شده بین جلسات را اجرا کنید، هرچند بسیاری از کارکنان اداری می توانند تماس تلفنی شخصی، اینترنت را برای اطلاعات و یا چندین مرتبه در زمان شرکت انجام دهند. و به همین ترتیب، ممکن است در شرایط کار شما، کار روزانه کار خانه کمی انجام شود، اما نمیتوانید اجازه دهید آن را بردارید. بسته به شغل شما ممکن است خوب باشد اگر این برنامه به معنای تمیز کردن ظرف غذای صبحانه در طول صبح بخار قهوه شما است، اما شما باید آن را متوقف کنید.
و بهترین راه برای کنترل آن، داشتن یک برنامه است. تنظیم (و چسبیدن به) برنامه کاری خانه برای تمام خانواده، از جمله کارها برای بچه ها، بدان معنی است که کار خانه به کار شخصی منتهی نمی شود به فردی که از خانه کار می کند.
این حواس پرتی بعدی بخشی از روز کاری شماست، اما می تواند از دست بیفتد.
04 ایمیل و پیام فوری
همه حواس پرتیها در طبیعت شخصی نیستند. گاهی اوقات حواس پرتی می تواند بخشی از کارهای اساسی مشاغل ما باشد. به عنوان مثال، اگرچه این نوع ارتباطات برای تلوزیون ضروری است، اما آنها می توانند زمان زیادی بخورند. بعد از همه، معمولا برای نوشتن یک ایمیل به طول می انجامد تا چیزی به صورت شخصی توضیح داده شود.
یادگیری برای نوشتن ایمیل موثر می تواند کمک کند، زیرا اگر شما در ایمیل هایتان روشن هستید، ممکن است از بسیاری از سؤالات عقب و جلو جلوگیری کنید. با این حال، گاهی اوقات ما فقط باید این ابزار را کنار بگذاریم تا تمرکز بر روی وظیفه در دست بگیریم. هنگامی که شما نیاز به یک استراحت دارید، ایمیل یا برنامه پیامرسان فوری خود را بستنی بزنید. یا، شاید، فقط آنها را در یک برنامه باز کنید، ایمیل را در صبح، بعد از ناهار و قبل از ترک آن برای روز بررسی کنید.
یک ابزار ضروری دیگر می تواند حواس پرتی بزرگ باشد. بعدی >>
05 تلفن و متون
مانند ایمیل، تلفن برای تلکومتر ضروری است. با این حال، آن را حتی بیشتر فوری وقفه در آنچه که شما در حال کار بر روی زمانی که آن حلقه. تلفن تماس شخصی و کار مربوط به کار می تواند شما را از کار. با استفاده از شناسه تماس گیرنده و استفاده از تلفن در هنگام مشغولیت به تماس های صوتی بپردازید. تماس های شخصی را در ساعات کار محدود کنید. بعدی >>
06 رسانه های اجتماعی و گشت و گذار در وب
البته این کارها همکاری همکاران ما را در دفتر باز می گرداند، اما این یکی از مکان هایی است که کمبود نظارت می تواند برای یکی از کارفرمایان دور افتاده یا پیمانکار مستقل، بدتر شود. اگر این مشکلات برای شما باشد، ممکن است مجبور شوید ترکیه را ببوسید و در ساعات کار کاملا بسته شوید. اگر آنها تنها وسوسه های جزئی هستند، به سادگی محدود کردن آنها به زمان های خاص ممکن است مؤثر باشد. در هر صورت، شما احتمالا نمی خواهید آنها را به طور مداوم در کامپیوتر خود اجرا کنید.