چگونگی مبارزه با مادران کار بین کار و زندگی

دانستن ارزش های خود را از طریق زندگی آسان تر می کند.

اگر شما فکر می کنید که در کار خود متمرکز شوید، تمرکز روی حرفه شما شروع نمی شود. این در خود آغاز می شود، دانستن اینکه چه کسی شما پس از آن حرفه ای می خواهید. به پایین می آید تا دانستن ارزش های شما و سپس اولویت هایتان را بر اساس آنها تنظیم کنید.

ارزش ها چه هستند؟

ارزش ها چیزهایی هستند که برای شما مهم هستند. آنها چیزی هستند که شما برای زندگی خود زندگی می کنند. آنها چیزهایی هستند که شما نمی خواهید از آنها بترسید.

ارزش های شما یک نمایشگاه از شما هستند.

چگونه آنها را تعریف کنیم

ارزش ها می توانند یک لیست از کلمات منحصر به فرد باشد. شما می توانید آنها را برای زندگی شخصی خود و همچنین حرفه حرفه ای خود داشته باشید.

پس چه چیزهایی در زندگی شما مهم هستند؟ اگر شما در تلاش برای ایجاد یک لیست فکر می کنید از زمانی که کسی کسی را به شما رانندگی و یا اهداف خود را مورد سوال است. آنها چه کار کردند؟ آیا صلاحیت شما را مورد سوال قرار دادند؟ سپس شایستگی ارزش شماست. آیا قدرت خود را برداشتند؟ قدرت ارزش شماست. آیا شما از ارتقاء فریب خورده اید؟ شاید به رسمیت شناختن یا کار سخت ارزش شماست.

اگر با مقابله با مقادیر خود در کلمات مبارزه کنید، بسیاری از وبسایتها وجود دارند که شما میتوانید از چند کلمه ای مانند mindtools.com استفاده کنید. حتی می توانید سعی کنید چند کلمه را در اصطلاحنامه ببنید و ببینید که آیا کلمات دیگری به نظر می آیند یا نه.

چرا تعریف ارزش ها به مامان های کار کمک می کند

دانستن ارزشهای خود، دیگران را از آنچه که برای شما اهمیت دارد، آگاه می کند.

وقتی مردم شما را بهتر درک می کنند، می دانند کجا ایستاده اند. آنها می دانند که اگر آنها را به موقعیتی برساند که در برابر یکی از ارزش های خود قرار بگیرد، شما می خواهید یک مامان ناراحت باشید!

دانستن ارزش های خود باعث می شود که حل مسئله تراز زندگی / کار آسان تر شود. هر چه بیشتر در مورد ارزش های خود بدانید، بهتر است که بتوانید تصمیم درستی بگیرید که برای شما خوب است.

هنگامی که مقادیر شما شناخته می شود، می توانید سریعتر فکر کنید ارزش های خود را به عنوان یک راهنما یا ورق تقلب مورد استفاده قرار دهید تا بتوانید زندگی خود را با آن زندگی کنید.

شما زمانی که می دانید ارزش های خود را چه می دانید، آنها در حال تعریف هستند. این چیزی نیست که شما باید بدانید. هیچ پیشنهادی و منفی در لیست وجود ندارد زیرا شما می دانید برای شما مهم است. این زمان و صرفه جویی در انرژی بزرگ است .

به عنوان مثال، بگذارید یک رویداد کاری برای همان روزی که کنسرت سال آخر کودکی شما اعلام شده است اعلام شود. ارزش های شما چیست؟ آیا ارزش خانواده شما قوی تر از حرفه شماست؟ وقتی خودتان این سوال را مطرح می کنید، تصمیم گیری بیشتر سیاه و سفید و کمتر احساسی است. صرفه جویی در وقت بزرگ.

دانستن ارزش های خود به شما انرژی بیشتری می دهد، زیرا شما زمان کمتری را صرف تلاش برای کشف کردن و فقط با توجه به ارزش های خود زندگی می کنید. برخی از درامها از تصمیم گیری طول می کشد.

دانستن ارزش های خود به شما شجاعت می دهد تا برای خودتان چسبیده شود. شما می توانید نیازهای خود را بهتر برای بدست آوردن نقطه خود و تعیین مرزها . این به شما کمک می کند زندگی خود را با توجه به ارزش های خود ادامه دهید.

دانستن ارزش های خود، باعث می شود که دیگران نگویند و به شما بگویند. این باعث می شود که آسان تر نمی شود، زیرا ارزش های شما در ذهن شما روشن است، شما به راحتی می توانید با آنها صحبت کنید.

هنگامی که شما اعتماد به نفس می کنید می توانید ذهن خود را بیان کنید و مردم برای درک و درک هدف خود آسان تر هستند. ممکن است سوالات کمتر و کمتر از یک مبارزه وجود داشته باشد، زیرا در اطراف مقادیر خود هیچ اتاق وحشی وجود ندارد. ذهن شما تنظیم شده است وقتی می دانید که در آن زندگی می کنید، زندگی راحت تر می شود.

یک کلمه احتیاط: می تواند به چالش کشیدن با توجه به ارزش های خود را زندگی می کنند. اما این چیزی است که زندگی را جالب می کند. هنگامی که شما قادر به بیان ارزش های خود هستید، اعتماد بیشتری نسبت به خود دارید. به ارزشهای خود به عنوان مهمات به حقیقت خود نگاه کنید تا زمانی که سخت می شود سخت تر می شود.