وعده های غذایی در نیروی هوایی
نیروی هوایی به تازگی برنامه ابتکاری تغذیه غذایی (FTI) را برای ارتقاء کیفیت، تنوع و قابلیت دسترسی به غذا در نیروی هوایی ارتقا داد، در حالی که یک برنامه یادگیری و یادگیری دائمی برای آشپزان نیروی هوایی بود. FTI طراحی شده است تا منو، کیفیت غذای تغذیه را بهبود بخشد، و انتظارات نیروهای نظامی را در مورد اینکه چه وعده غذایی خوب باید باشد، برآورده کند.
در پایگاه های نیروی هوایی، شامل آموزش عمومی نظامی (BMT)، غذا در هر وعده غذایی گرم در زمانی که نه در زمینه خدمت کرده است.
به علاوه، شما می توانید انواع گزینه های دیگر مانند نوار ساندویچ، نوار سالاد با بسیاری از میوه ها و سبزیجات و نوار دسر. این یک سبک کافی شاپ معمولی برای خوردن است، اما با غذا که به نظر نرسد. شما همچنین می توانید انواع نوشیدنی را انتخاب کنید. قهوه معمولی، سودا، آب، شیر، شیر شکلات، آب، و نوشیدنی های ورزشی Gatorade.
وعده های صبحانه در نیروی هوایی
مهمترین وعده غذایی روز یکی از بهترین ها در نیروی هوایی است. برای صبحانه، تخم مرغ به منظور سفارش، تخم مرغ، قهوه ای، سوسیس / گوشت گاو، پنکیک / نان تست فرانسوی، آب، شیر، غلات، قهوه و میوه ها وجود دارد.
ناهار و شام در نیروی هوایی
برای دو وعده دیگر روز، دو خط وجود دارد: وعده غذای کامل گرم، و یک نوار میان وعهای. غذا کامل دو انتخاب غذا (مثلا گوشت قرمز یا مرغ) را انتخاب می کند. اما شما همچنین گزینه های روزانه مانند همبرگر، پنیر کبابی، مرغ آلو شاه، گوشت گوساله، پیتزا خواهید داشت. شما آن را نام گذاری می کنید.
هر روز نیز انواع مختلف سبزیجات وجود خواهد داشت. خط ساندویچ حاوی همبرگر، هات داگ، مرغ سرخ شده، ساندویچ، چیلی، سیب زمینی سرخ کرده و غیره است. همچنین یک نوار سالاد و دسر، از جمله کیک و بستنی (اگر شما TI می گوید که می توانید شیرینی) وجود دارد.
خط سرویس کافه تریا با نوار غذای گرم شروع می شود.
اگر چیزی را دوست ندارید یا به غذای بیشتری نیاز دارید، می توانید چند قطعه نان را نیز بشویید و همچنین در هر وعده، ساندویچ کره بادام زمینی و ژله (یا موز) را نیز بشکنید. با این حال، هنگامی که از BMT، غذا در نظر گرفته می شود بسیار خوب است، که بسیاری از اعضای نظامی که در سالن های غذاخوری نیروی هوایی می خورند، باید به منظور آمادگی جسمانی خود در دوام باشند. آسان است وزن خود را در سن شما بالا ببرید، فارغ التحصیلان برنامه های آموزشی فیزیکی را به چالش بکشید، می توانید به نوار دسر دسترسی داشته باشید و شرایط غذا آرام تر داشته باشید. در طول BMT، افراد تازه کار نمیتوانند نوشابه یا نوشیدنی مصرف کنند یا به نوار دسر دسترسی پیدا کنند.
وعده های غذایی در آموزش نظامی پایه
بسیاری از افراد در هنگام تمرینات نظامی پایه، وزن خود را کاهش می دهند، زیرا شما در تمام طول روز در حال حرکات و سوختن کالری با نرخ بالاتر از حد طبیعی خواهید بود. ساندویچ PBJ اضافه شده می تواند کالری اضافی را به وعده غذایی خود اضافه کند و به شما در حفظ وزن بدن کمک کند و همچنین انرژی را برای روزهای طولانی تر آموزش پایه فراهم کنید.
در آموزش نظامی ابتدایی، توصیه می شود که به اندازه کافی غذا بخورید و در صورت امکان کالری بیشتری اضافه کنید. برنج و نان اضافی علاوه بر تقریبا تمام وعده های غذایی، روزانه برای ناهار و شام در دسترس است. با این حال، بزرگترین نگرانی برای کارکنان، به خصوص در ماه های گرم تابستان از آموزش، خشک می شود.
لازم است سه لیوان مایع در هر وعده غذایی (Gatorade، آب، آب) قبل از اینکه از روی میز بلند شوید، بنوشید.
حتی اگر غذا در آموزش نیروی هوایی نیروی هوایی واقعا خوب باشد، محیط زمان غذا نسبتا پر تنش است زیرا زمانی است که مربیان آموزش نظامی (MTI)، که سربازان ستاد و بالاتر هستند، شروع به برقراری ارتباط با شما می کنند. به طور معمول، اگر لباس خود را به طور مربع دور، MTI به جستجوی قربانی بعدی ادامه خواهد داد. با این حال، چند بار، این فقط روز بی رحم شما است و غذای خوب شما که در خط کافه تریا انتخاب می کنید خورده می شود، کمتر از فضای آرام است. انتظار می رود از سوالات دانش نظامی سوال شود اگر شما توسط MTI در سالن چوپ متوقف شده اید. اگر شما چیزهای خود را می دانید، شما در BMT یک وعده غذایی دیگر منتقل می کنید.
برای چند هفته اول، زمان غذا شما محدود می شود.
شما تنها چند دقیقه از زمانی که آخرین فردی که در پرواز شما به غذا می رسد به غذا می رود، چند دقیقه طول می کشد. شما یاد خواهید گرفت که وقت تلف نکنید و سریع بخورید. با این حال، پس از چند هفته اول، زمان بیشتری برای صرف غذا خواهید داشت.
در طول تمرین BEAST تمرین ، شما همچنین می توانید یک نمونه از MREs (غذا، آماده برای خوردن) را انتخاب کنید. با این وجود، این گزینه انتخابی مطلوب برای هر عضو نظامی نیست، در صورتی که با توجه به گزینه ای برای غذا خوردن در تسهیلات غذاخوری نیروی هوایی.