این ممکن است برای برخی از مادران درست باشد، اما برخی دیگر متوجه می شوند که می توانند از طریق یک برنامه انعطاف پذیر، تعادل کار و زندگی را پیدا کنند، شریکی که سهم خود را از مسئولیت های مراقبت از کودکان و یا یک جفت اضافی از دست، مانند یک پرستار بچه یا پدربزرگ و مادربزرگ می گیرد.
قبل از اینکه به یک کار کاهش یافته بروید در نظر بگیرید که آیا این می تواند مناسب برای زندگی شما باشد یا نه. به عنوان مثال، فرزندان شما در حدود دو دهه در معرض آزار و اذیت قرار می گیرند و پیش بینی سختی برای آنها در خانه و یا رویدادهای مدرسه وجود دارد. اگر فرض کنیم که زمانی که کودک شما یک نوزاد است بیشترین نیاز را داشته باشید و در نتیجه یک برنامه کاری کاهش یافته مذاکره می کنید، ممکن است ناراحت باشید که متوجه شده اید که بین شما وخیم تر از آن است که بیشترین نیاز را داشته باشد.
تصمیم بگیرید اگر درآمد کمتری داشته باشید
حتی اگر شما همان میزان حقوق و دستمزد ساعتی را نگه دارید، زیرا شما هر هفته کمتر ساعت کار می کنید، دستمزد کل خانه هایتان کاهش می یابد. در بالای این، بسیاری از حرفه ها یک مجازات نیمه وقت را تجربه می کنند که در آن هزینه های خود را حتی بیشتر از آن باید، به طور نسبی، زیرا کاهش برنامه های کاری به عنوان قصدی که جبران کمی نرخ ساعتی کمتر است.
توجه داشته باشید که هزینه های مراقبت روزانه شما تحت تاثیر قرار می گیرد.
اگر فرزند شما بخشی پاره وقت است، آیا هزینه تحصیل افزایش می یابد (چون شما در حال نگه داشتن یک نقطه می توانید تمام وقت تایمر را پر کنید) یا آیا آن را کاهش می دهد؟
بهترین توصیه این است که به بودجه خانوار خود نگاه کنید و ببینید که در آن شما می توانید هزینه های خود را کاهش دهید. همیشه چیزهایی وجود دارد که می توانید آن را برش ببندید بستگی دارد به اینکه چقدر می خواهید سبک زندگی خود را تغییر دهید.
حجم کار شما
تصور کنید ناامیدی زمانی که شما در نهایت برنامه زمان بندی کامل را به پایان رساندید ، فقط به این نتیجه رسیدید که حجم کاری شما از ساعتهایی که پرداخت می کنید، فشار می آورد. هر کسی در یک برنامه زمانی نه چندان دور این مشکل را بررسی می کند، اما بسیاری آن را انجام می دهند.
به استثنای اینکه کار شما واقعا می تواند فشرده شود و یا تقسیم شود تا بتوانید مسئولیت های خود را در زمان اختصاص داده شده کامل کنید، می توانید با استفاده از یک برنامه زمانی کاهش یافته، کوتاهی کنید. قبل از اینکه با برنامه جدید خود موافقت کنید، مشاغل شغلی خود را مذاکره کنید.
نشان می دهد شما به کار خود متعهد هستید
شما ممكن است به كمال اعتقاد داشته باشيد كه به همان اندازه كه وقتي مشغول كار تمام وقت بوديد، به همان شكلي كه در شغل كوتاه شما بوديد، متعهد هستيد. با این حال، حقیقت غم انگیز این است که بسیاری از همکاران و مدیران شما ممکن است فرض کنند که شما به سرعت در حال پیشرفت نیستید و یا در پروژه های چالش برانگیز، زیرا حجم کارتان را کاهش داده اید.
در صورتی که این مورد باشد، باید خلاقیت خود را در چگونگی نشان دادن دیگران که هنوز به پیشرفت حرفه ای خود متعهد نشان دهید . شما می توانید به دنبال سفر و "کشش" تکالیف. هنگامی که شما در دفتر هستید، می توانید حتی بیشتر متمرکز و کارآمد تر از آنچه قبلا بودید، زیرا شما کمتر آنجا هستید.
شما می توانید با مدیر خود ملاقات کنید تا مشوق های خود را در مورد پروژه های خود نشان دهید و ایده های خود را در مورد آینده ها به اشتراک بگذارید.
برای جلوگیری از غرق شدن، مرزهای اولیه را تنظیم کنید
شکایت نهایی برخی از مامان در برنامه های کاهش ساعات کاری این است که آنها زمان بیشتری را صرف وقت می کنند، مردم سعی می کنند از آن استفاده کنند. شاید مدرسه شما را به داوطلب شدن بیشتر دعوت می کند، یا همسایگان درخواست می کنند که شما را با تحویل بسته یا تعمیرات خانه راهنمایی کنید، زیرا شما یک روز در هفته هستید. همسر شما حتی ممکن است مجبور به برش دادن در این زمان سخت کار شده از کار با بارگیری شما با مشاغل خانگی تر باشد.
اگر شما به یک برنامه کاری کاهش یافته متعهد شوید، وقت خود را صرف کسب درآمد کنید. تنظیم اهداف شخصی و حرفه ای روزانه را به طوری که زمانی که کسی به شما برای یک نفع درخواست می کند، به جای بله، ساده تر می شود.
تصمیم می گیرید که این زمان آزاد برای آن نیاز دارید
آیا در خانه کار کردن، شستشوی لباسشویی و یا خرید مواد غذایی به دست شما ارزش شما ساعت خود را تغییر دهید؟ شاید شما وقت خود را برای مراقبت از خود و یا ورزش نداشته باشید و یک برنامه کار کاهش یافته به شما امکان می دهد تا به ورزشگاه ضربه بزنید.
در هر صورت، زمان بیشتری را برای برآوردن نیازهای خانواده یا خودتان به پایان برسانید. اگر شما در حال مبارزه با این هستید، برنامه کاری کاهش یافته ممکن است پاسخ شما باشد.
کاهش ساعت شما ممکن است بهتر از ترک
برای برخی از مادران کار، کار کاهش یافته بهترین گزینه برای ترک کامل شغلی است . اگر همسر شما یک برنامه کاری و برنامه کاری داشته باشد، ممکن است مجبور باشید که کار نیمه وقت انجام دهید یا نه. در این مورد، کاهش ساعات کاری، سازگاری قابل قبولی بین کار تمام وقت که شما واقعا می خواهید، و از دست دادن هر کار پرداخت می کنید.
تغییر یک شغل مانند این یک تصمیم سخت برای برخی است. برای بعضی ها، تصمیم گیری آسان است زیرا آنها از وضعیت موجود خسته شده و نیاز به تغییر دارند. برای دیگران، عوامل بسیاری وجود دارد که از مزایا و معایب استفاده می کنند، با کمک این لیست به آنها کمک می کند تصمیمات آگاهانه بگیرند. فقط به یاد داشته باشید که همیشه انتخابی دارید، اگر انتخاب کنید که آن را انجام دهید.