بهترین گزینه های شغلی برای اجتناب از استرس در محل کار
شما احتمالا این عبارت را شنیده اید: "انجام آنچه را دوست دارید، و شما هرگز یک روز در زندگی خود نخواهید" - و این نوع درست است. مطمئنا، با توجه به انتخاب، اکثر ما ترجیح می دهیم که در شغل هایی که روح ما و حساب های بانکی ما را تغذیه می کنند کار کنیم.
گفت که حتی یک کار دوست داشتنی می تواند خشن باشد اگر تمام وقت و انرژی خود را صرف کند یا به شما تا آنجا که می توانید از بقیه زندگی خود لذت ببرید، تأکید می کند. به همین علت، هنگامی که شما در حال تغییر یک مسیر شغلی جدید هستید، مفید است که سطوح تنش نسبی مشاغل مختلف را در نظر بگیرید.
10 شغل کم استرس
این 10 مورد از مشاغل پایین تر است که در بازار امروز وجود دارد:
1. Actuary: عشق ریاضی و آمار، و می خواهید به کار نسبتا کم فشار، 9 به 5 کار؟ شما ممکن است خوشحال به عنوان یک Actuary. Actuaries اغلب برای شرکت های بیمه کار می کنند، تجزیه و تحلیل خطر و کمک به کارفرمایان خود را به حداقل رساندن هزینه ها. انتظار می رود این میزان شغل تا سال 2024 به میزان 18 درصد افزایش یابد که بسیار سریعتر از متوسط است.
- شرح شغل و اطلاعات حقوق و دستمزد
- میانگین پرداخت: 81،578 دلار
- تحصیلات معمول: لیسانس
2. متخصص گوش و حلق و بینی: اگر میخواهید به مردم کمک کنید و در چندین سال تحصیلات فوق لیسانس سرمایه گذاری نکنید، متخصص شنوایی ممکن است برای شما مناسب باشد. شنوایی شناسان کاهش شنوایی و سایر مشکلات گوش را تشخیص می دهند. این یک شغل خوب است و درآمد متوسطی را در حدود 60،000 دلار در سال به دست می آورد. همچنان وعده امنیت شغلی وجود دارد: طبق آمار اداره آمار کار، پیش بینی می شود تا سال 2024 این میزان به 29 درصد افزایش یابد و به همین دلیل است که جمعیت سالمندان بیشتر به این خدمات نیاز دارند.
- میانگین پرداخت: 64،348 دلار
- تحصیلات معمول: دوره دکتری یا حرفه ای
3. مدیر کامپیوتر و سیستم های اطلاعاتی: گاهی اوقات به نام مدیر فناوری اطلاعات، این شغل ارائه می دهد حقوق و دستمزد شش رقمی در بالا پایان محدوده. افراد در این شغل مسئولیت برنامه ریزی و هماهنگ سازی سیستم های کامپیوتری را برای شرکت ها می دانند.
هشدار عادلانه، هر چند؛ اگرچه این کار هنوز نسبتا کم استرس است، 2 از 5 مدیر فناوری اطلاعات گزارش دادند که در سال 2014 کار بیش از 40 ساعت در هفته انجام می شود، طبق اطلاعات دفتر آمار کارگری. انتظار می رود تقاضا برای مدیران فناوری اطلاعات تا سال 2024 15 درصد افزایش یابد.
- میانگین پرداخت: 78،334 دلار
- تحصیلات معمول: لیسانس
- مهارت های فناوری اطلاعات
4. متخصص تغذیه و متخصص تغذیه: افرادی که با این مشاغل کار می کنند در انواع تنظیمات، از بیمارستان ها به درمانگاه ها به ادارات دولتی. نقش آنها کمک به افراد در دستیابی به یک شیوه زندگی سالم از طریق رژیم غذایی است، چه از دست دادن یا بدست آوردن وزن، یا برای کنترل بیماری مانند دیابت. انتظار می رود این شغل تا سال 2024 به میزان 16 درصد افزایش یابد.
- میانگین پرداخت: 42،135 دلار
- تحصیلات معمول: لیسانس
5. Hair Stylist: فراتر از صدور گواهینامه و صدور گواهینامه در کشور شما، شما نیازی به مدرک رسمی برای تبدیل شدن به یک سبک مو ندارید، اما شما نیاز به استعداد طبیعی - و همچنین مهارت برای همراهی با مردم و قادر به درک آنچه که آنها امیدوارند با نگاهشان به موفقیت برسند. Stylists مو به اندازه شغل های دیگر در این لیست درآمد کسب نمی کنند، اما اغلب آنها دارای انعطاف پذیری زیادی هستند، زیرا تقریبا نیم کار برای خودشان است. آنها نیز در یک شغل قرار گرفته اند که تا سال 2024 10 درصد رشد خواهند کرد.
- میانگین پرداخت: 25488 دلار
- تحصیلات معمول: گواهی پست مدرک
6. ریاضیدان: تقاضا برای ریاضیدانان بالا است - پروژه های آمار اداره کار که این شغل تا سال 2024 به میزان 21 درصد افزایش می یابد، به دلیل نیاز به کسب و کار برای تجزیه و تحلیل حجم زیادی از داده ها. ریاضیدانان همچنین ممکن است برای دولت فدرال کار کنند.
- میانگین پرداخت: 77،776 دلار
- تحصیلات معمول: مدرک کارشناسی ارشد
- جابجایی بالا برای مجله های ریاضی
7. تکنسین آزمایشگاه پزشکی: تکنسین آزمایشگاه نمونه هایی را برای بیمارستان ها، دفاتر دکترا و آزمایشگاه های تشخیصی جمع آوری و تجزیه و تحلیل می کند. اداره آمار کارگری پیش بینی می کند که این شغل تا سال 2024 16 درصد افزایش خواهد یافت.
- میانگین پرداخت: 39،051 دلار
- تحصیلات معمول: مدرک کارشناسی
8. تکنسین مدارک پزشکی: بر خلاف برخی از مشاغل موجود در این لیست، تکنسین مدارک پزشکی کار پایین تر است اما همچنین می توانید با آموزش کمی تحصیل کنید - بسیاری از بیمارستان ها و یا دفاتر دکتر نیاز به گواهی های درجه یک ندارند از متخصصان مدارک پزشکی خود، هرچند ممکن است بعضی از آنها نیاز به مدرک دیپلم داشته باشند.
انتظار می رود این کار نیز تا سال 2024 به میزان 15 درصد افزایش یابد.
- میانگین پرداخت: 34،710 دلار
- تحصیلات معمول: گواهی پست مدرک
9. متفکر زبان گفتار: پاتولوژیست زبان گفتار (یا سخنران) تشخیص و درمان انواع شیوه های گفتار و اختلالات بلع را تشخیص و درمان می کند. انتظار می رود این شغل تا سال 2024 با 21 درصد رشد داشته باشد. به منظور تمرین، گفتار درمانی معمولا به مدرک کارشناسی و صدور مجوز در کشورشان نیاز دارد.
- میانگین پرداخت: 58،220 دلار
- تحصیلات معمول: مدرک کارشناسی ارشد
10. نویسنده فنی: اگر دوست دارید نوشتن و توانایی درک مفاهیم پیچیده و تقریبا همه آنها را توضیح دهید، ممکن است درباره این حرفه فکر کنید که انتظار می رود تا سال 2024 10 درصد رشد کند.
- میانگین پرداخت: 55،069 دلار
- تحصیلات معمول: لیسانس
- نوشتن و اصلاح مهارت ها کارفرمایان می خواهند
پیشنهاد پیشنهادی: 10 بهترین مشاغل برای والدین کار | 10 شغل برای کار از راه دور
منابع: Insider کسب و کار ، CareerCast ، PayScale