مصاحبه راهبردی برای شخص خجالتی

یادگیری رفتار غیروابسته موثر

به عنوان یک فرد خجالتی، تفکر مصاحبه برای یک کارآموزی یا کار ممکن است اضطراب شدیدی را ایجاد کند حتی زمانی که فقط درباره آنچه که می خواهید بگوید فکر کنید. شما ممکن است به خودتان فکر کنید، "چگونه می توانم در مورد مثبت بودن خودم در مورد مثبت صحبت کنم، زمانی که واقعا چیزی برای گفتن ندارم." حقیقت این است که مزایای زیادی برای خجالت داشتن وجود دارد که می تواند بسیار مفید باشد برای مصاحبه کارآموزی یا مصاحبه شغلی.

شما همچنین می توانید راهنمایی های بیشتری در مقاله "چگونه به پاسخ به من بگویید کمی درباره خودم سوال مصاحبه" پیدا کنید.

مصاحبه معمولا برای هر کسی آسان نیست، اما برای کسی که تمایل دارد در شرایط اجتماعی خجالتی باشد، فقط فکر کردن به صحبت کردن با کسی درباره دانش، مهارت ها و تجربه های قبلی تحصیلی و حرفه ای می تواند به شدت چالش برانگیز و حتی کمی ترسناک باشد .

خبر خوب این است که استراتژی هایی وجود دارد که می توانید قبل از رفتن به هر مصاحبه برای آماده شدن خود از آن استفاده کنید. این استراتژی ها می توانند به تغییر درک شما از وضعیت کمک کنند و به شما کمک کنند تا شما را به نتیجه مطلوب تر برسانید. بسیاری از مصاحبه ها ناشی از کمبود ارتباطات موثر است.

به عنوان یک مصاحبه شونده، دو چیز که باید در نظر بگیرید، ارتباطات کلامی و غیر صوری شماست. بسیار مهم است که شما درک و شناختن چگونگی برخورد با دیگران را بدانید.

از طریق تعاملات شما با مصاحبه کننده است که نتیجه نهایی را تعیین می کند. از آنجاییکه اولین تصورات معمولا در 60 ثانیه اول هر تعامل ایجاد می شود، کلیدی است که گرایش، اعتماد به نفس و رفتار غیر کلامی شما یک پاسخ مثبت است. اولین و آخرین لحظه هر مصاحبه مهم است - بنابراین استفاده از آن دو دقیقه برای اینکه کارفرمایان بتوانند شانس خود را برای کارآموزی یا کار انتخاب کنند، افزایش می یابد.

چگونه کارفرمایان را در ابتدای و پایان هرگونه مصاحبه تحت تاثیر قرار داد

ابتدا مهم است که تمرکز بر رفتار غیر کلامی شما باشد . رفتار غیرمعمول می تواند مصاحبه را حتی قبل از بیان یک کلمه انجام دهد یا آنرا شکست دهد. این رفتار اغلب غیر کلامی است که با صدای بلند صحبت می کند، در حالی که این چیزی است که ما ممکن است در هنگام آماده شدن برای مصاحبه کمترین آگاهی داشته باشیم.

پنج رفتار برتر غیرقانونی برای مصاحبه موفق

  1. لباس برای موفقیت در درجه اول، اگر یک متقاضی برای مصاحبه ای که با لباس های خیابانی به خوبی پوشیدنی و لباس پوشیدنی باشد، معمولا چیزی در مصاحبه ای وجود نخواهد داشت که به اولین تغییر احساس مصاحبه کننده کمک کند. مهم است که درک محیط شرکت برای تصمیم گیری در مورد لباس مناسب ، اما نظافت خوب نیز ممکن است مصاحبه کننده را خاموش اگر متخصص در بهداشت شخصی خود است. علاوه بر لباس و تمیز کردن، توجه به جزئیات نیز مهم است. این شامل ناخن ها به خوبی مانیکور، کفش های جلا با پاشنه کوچک یا بدون، طلا و جواهر کوچک و بدون عطر. هر نوع هنر بدن یا خال کوبی نیز باید در حد امکان کاهش یابد.
  2. تماس مستقیم با چشم اگر کسی بتواند به طور مستقیم در چشم نگاه کند، در حین سخنرانی، اعتماد به نفس را نشان می دهد و اعتماد به نفس را در آنچه شما می گویند، ایجاد می کند. آیا تا به حال به کسی گفته اید که به نظر می رسد حواس پرتی و نتواند برای حفظ تماس با چشم هنگام صحبت کردن؟ چه احساسی داشتی؟ معمولا عدم تماشای مستقیم مخاط در هنگام گوش دادن یا گفتن، فرد دیگری را که احساس خستگی می کند، احساس می کند و احساس می کند که این فرد اعتماد به نفس ندارد و توانایی اعتقادات خود را دارد. همچنین می تواند شخص دیگری را به آنچه که شما می گویند شک داشته باشد و سوال های خود را در مورد مهارت ها و توانایی های خود برای انجام کار بپندارد، زیرا شما در هنگام صحبت کردن آنها را به چشم نمی بینید. نگه داشتن مخاطب مستقیم چشم می تواند به راحتی یاد بگیرد هنگامی که شما از اهمیت آن آگاه هستید. برای اطمینان از این که کسی به چشم شما نگاه می کند، مطمئن باشید از یک عضو خانواده یا یک دوست قابل اعتماد از نحوه انجام کار خود مطلع شوید.
  1. مثبت خوب نگه داشتن موقعیت خوب در طول مصاحبه، نشان دادن اعتماد به نفس در خود و علاقه به آنچه شخص دیگری می گوید. باز هم، مانند تماس مستقيم چشم، وضعيت خوب عمدتا در مورد آگاهي و درک اهميت آن است. تقریبا به سمت پایین نیز مصاحبه کننده را نشان می دهد که شما در گفتگو شرکت می کنید و علاقه مند به کسب اطلاعات بیشتر در مورد موقعیت و شرکت می باشید.

    عبارات صورت یکی از اولین توصیه هایی که من برای کمک به کسی برای مصاحبه آماده می کنم - فراموش نکنید که لبخند بزنید . لبخند زدن احساس اعتماد به نفس را نشان می دهد و همچنین نشان می دهد کارفرمایان که شما واقعا می خواهید این کار را. احساس خوبی از طنز نیز می تواند بسیار جذاب باشد، اما مهم است که رهبر مصاحبه را بپذیرید و از نوشتن هیچ جوابی جلوگیری کنید.

    زبان بدن مناسب زبان حرکات دست و حرکات بدن، چیزهایی است که باید در هنگام مصاحبه برای شغل مورد توجه قرار گیرد. بعضی از مردم تمایل بیشتری نسبت به دیگران بیان می کنند، اما در اینجا این است که از حرکات دستی مناسب و حرکات بدن استفاده شود که مصاحبه کننده را تحریک نخواهد کرد.

کلید مصاحبه خوب، تمرین، تمرین، تمرین است. با شناختن از "پنج رفتار غیررسمی برتر برای مصاحبه موفق"، حتی افرادی که تمایل دارند کمی در سمت خجالتی باشند، می توانند این رفتارها را برای تضمین یک مصاحبه موفق انجام دهند. مصاحبه های خنده دار نیز ممکن است هنگام آماده شدن برای مصاحبه واقعی مفید باشد.