سوالات شغلی پرستار درباره استرس

پرستاری یک کار آسان نیست، ارتباط برقرار کردن با پزشکان، بیماران و خانواده ها، در حالی که به طور بالقوه به طور روزانه با زندگی و مرگ برخورد می کند. یک مصاحبه کننده هنگامی که از شما درباره استرس بر روی شغل به عنوان یک پرستار می پرسد، سه چیز را دنبال می کند :

1. این که آیا شما تصدیق می کنید که استرس واقعی در کار است

2. اگر درمورد نحوه استرس به شما شخصا رفتار خوبي داشته باشيد

3. اگر بتوانید با استرس روبه رو شوید

روش برای پاسخ دادن به سوالاتی درباره استرس

• هنگامی که تحت فشار شدید قرار گرفتید و با آن برخورد کردید، حادثه ای خاص را شرح دهید.
• استراتژی های خود را برای اولویت بندی کارها در نظر بگیرید، به طوری که شما غرق نخواهید شد.
• مثال هایی از توانایی های حل مشکل خود را ارائه دهید.
• توضیح دهید که چگونه یک محیط کاری استرس زا، شما را تشویق می کند و شما را قادر به رشد می کند.
• در مورد چگونگی انجام فشار تحت فشار و توانایی هایی که در آن تمرکز می کنید صحبت کنید.
• بحث در مورد چیزهای خاص در کار است که به شما فشار می آورد و دلایل آن.
• توضیح دهید که چگونه می توانید یک مشکل را شناسایی کرده و آن را زمانی که جزئی است، جلوگیری کنید تا از بزرگ شدن، غیر قابل کنترل بودن و استرس زدن جلوگیری کنید.
• توضیح دهید که چگونه میتوانید در مدت زمان محدودی از وظایف و مسئولیتهای بسیاری برخوردار شوید.

شما چطور با استرس کنار می آیید؟ پاسخهای نمونه

در اینجا چند نمونه از پاسخ به پرسش مصاحبه درباره نحوه برخورد با استرس آمده است.

• با تمرکز بر مهمترین چیز، مراقبت از بیمار، با استرس روبرو میشوم. احساس می کنم به بیمارانم مدیون هستم که آرام باشم و روی آنها تمرکز کنم.

• در تنظیم ER، اغلب شرایط استرس زا وجود دارد که بوجود می آیند. من فقط اطمینان دارم که تنش های شغلی در مراقبت از بیمار دخالت نمی کند.
• من متوجه شدم که من در حال حاضر به استرس واکنش نشان نمی دهم؛ زمانی که تحت فشار قرار می گیرم، تمرکز می کنم و به مناسبت می آید.
• من یک محیط پر سر و صدا با فشار زیاد را دوست دارم - این باعث می شود که شغلم فرسوده شود.

• اطمینان دارم که هر شب ورزش کنم که به من کمک کند فشار را کاهش دهم.
• من به طور کلی شخص ساده و راحت است و من اجازه نمی دهم در استرس شغلی دخالت کنم.
• من بر استرس رشد می کنم و من را قادر می سازد که بهترین کار ممکن را انجام دهم. من فقط باید اطمینان حاصل کنم که استرس منفی مثبت و منفی را کنار هم قرار می دهم زیرا سابق مرا محرک و سازنده می کند.
• من به شرایطی که نسبت به استرس پاسخ می دهم پاسخ می دهم.
• من با تیمم صحبت می کنم تا ببینید که چگونه می توان استرس را به طور کلی کاهش داد.
• تا زمانی که من بتوانم اولویت بندی کنم، احساس می کنم که من یک وضعیت استرس زا را تحت کنترل دارم.
• استرس من را زنده می کند و من آن انرژی را می شکنم.
• من تمایل به آرامش در فشار است که باعث می شود آن را آسان تر برای گرفتن کار انجام شده است.
• من بازی خود را تحت فشار قرار می دهم و در یک محیط چالش برانگیز که با استرس روبرو می شود، موفق می شوم.