پیامدهای بیش از حد استانداردهای چربی بدن
با توجه به مراکز کنترل بیماری، بیش از یک سوم از بزرگسالان در ایالات متحده از چاقی رنج می برند و بیش از نیمی از آنها در حال حاضر دارای اضافه وزن و محدودیت در چاقی هستند. اگر شاخص توده بدن (BMI) 30.0 یا بالاتر باشد، در محدوده چاقی قرار دارد. شاخص توده بدن به صورت وزن بدن در کیلوگرم تقسیم بر ارتفاع در متر مربع تعریف شده است. (BMI = BW / H * مربع). با این حال، تست نوار نظامی اندازه گیری دور اطراف کمر (دکمه شکم) و گردن است و به یک الگوریتم نمودار برای تولید یک درصد از چربی بدن قرار می گیرد.
یک ماشین حساب آنلاین را می توانید در این لینک ماشین حساب چربی بدن نیروی دریایی آمریکا پیدا کنید.
از آنجا که ارتش محصول جامعه امروز است، ارتش نیازمند اقدامات خصمانه است. در حال حاضر، میزان اضافه وزن و مرزی بیش از حد نظامی در 25 سال گذشته همراه با جوامع افزایش یافته است. ارتش دارای استانداردهای تناسب اندام فیزیکی و استانداردهای چربی بدن است. در حال حاضر در حدود 8 درصد از ارتش درصد چربی اضافه / بیش از حد چربی را در نظر گرفته است. اگر نه، تنها مسئله ای است که قبل از اینکه ارتش به اثرات چاقی و بیماری های مرتبط با آن، مانند دیابت، بیماری های قلبی و برخی از انواع سرطان که جامعه مدنی در حال حاضر در آن مبتلا هستند، اهمیت داشته باشد.
وزارت دفاع قانون را در مورد چربی بدن تعریف کرد.
"تمام اجزای DoD باید چربی بدن را با استفاده از روش مبتنی بر محدوده اندازه گیری کنند،" رجوع کنید. "این روش برای اعمال به اعضای سرویس به دقت مورد ارزیابی قرار گرفته و بهترین روش را ارائه می دهد که می تواند اعضای سرویس با حداقل خطا (به علاوه یا منفی 1 درصد) اعمال شود.
این روش به دلیل تأکید بر محور شکم، محل انسداد چربی بدن انسان است که بیشتر به شدت با خطرات سلامت مرتبط است و این به اهداف نظامی دیگر شامل ظاهر مناسب و عادات ورزشی سالم اشاره دارد. "
سیاست توده نظامی فعلی نظامی، به اعضای سرویس نیاز دارد تا سطح چربی بدن را زیر 28 درصد برای مردان و 36 درصد برای زنان حفظ کند.
اگر آنها استانداردهای ارتفاع / وزن را شکست می دهند، آنها باید یک آزمون "نوار" برای برآورد درصد چربی بدن خود داشته باشند.
پیامدهای بالاتر از استانداردهای چربی بدن
عواقب از بین بردن استانداردهای چربی بدن در خدمات بسیار شدید است. در ارتش، سربازانی که به عنوان اضافه وزن شناخته می شوند ممکن نیست:
مجددا ثبت نام کنید
واجد شرایط ارتقاء نیستند
مجاز به شرکت در مدارس نظامی نیستید.
اغلب از موقعیت های رهبری ممنوع هستند.
درک آزمون نوار
همه خدمات از یک تست نوار ساده استفاده می کنند تا مخاطب را به چربی بیش از حد چرب کند، اما وقتی که یک عضو بالاتر از استانداردهای قد و وزن است، استفاده می شود. ارتش، نیروی دریایی و نیروی دریایی از یک شاخص شاخص توده بدن برای وزن قد بلند استفاده می کنند به عنوان یک ارزیابی اولیه و سپس کسانی که بیش از محدودیت های وزن دریافت می شود نوار. مردان در گردن و کمر اندازه گیری می شوند؛ زنان: گردن، کمر و باسن. برای هر دو، اندازه گیری گردن از اندازه گیری های دیگر در یک معادله طراحی شده برای تعیین مقدار "دور آن" محاسبه می شود. سپس نتایج آنها با اندازه گیری های ارتفاع با استفاده از نمودار تولید شده توسط پنتاگون برای تعیین درصد چربی بدن مقایسه می شود.
آیا آزمون نوار دقیق است؟
در حالی که آزمون نوار ارزان و آسان برای اداره است، بسیاری از شکایت که دقیق نیست.
آزمون نوار برای اندازه یک فرد حساب می شود، اما عضله را در نظر نمی گیرد. رخ داده است که یک سرباز ثبت شده است که آزمون PT را خارج کرده و آزمون نوار را شکست داده است.
روش دقیق تر
هنگامی که آنها نتایج را مورد پرسش قرار دادند و بعد از آزمایش هیدرواستاتیک، مشخص شد که چربی بدن آنها در حد قابل قبول است. تست هیدرواستاتیک توزیع آب زیرزمینی روش غلطی برای آزمایش چربی بدن است، اما این دقیق ترین است. شما در یک مقیاس در یک مخزن آب گرم نشسته اید و سپس تمام هوا را از ریه های خود بیرون می آورید و به جلو می روید تا کاملا غرق شوید. شما برای چند ثانیه غرق می شوید در حالی که وزن زیر آب خود را در یک مقیاس دقت بالا ثبت کنید. نتیجه سپس به یک معادله ریاضی وصل می شود. این آزمایش تکرار می شود و بهترین نتایج به دست می آید تا خواندن بسیار دقیقی از مقدار چربی بدن خود را بدست آورید.
نمایشگاه آزمون نوار؟
سربازان از تست نوار غافل شده اند و می گویند این یک اندازه گیری نادرست از تناسب اندام با تاثیر بسیار زیادی بر روی حرفه های آنها است. آنها احساس می کنند که تست نوار تنها برای اطمینان از اینکه افراد ظاهر نظامی و عملکرد وظایف خود را دارند یا به عنوان یک اقدام تنبیهی اعمال می شوند، اداره می شود. بیانیه وزارت دفاع امریکا "که به اهداف نظامی دیگر شامل ظاهر مناسب و عادت های ورزشی سالم مربوط می شود" قطعا اعتقاد به این باور است.