نیروهای دریایی نیروهای وزن و چربی بدن را جذب می کنند

نیروی دریایی باید از لحاظ جسمی مناسب باشد؟ دستورالعمل خاصی وجود دارد.

در تمام شاخه های نظامی، آمادگی جسمانی مورد نیاز مهمی است. تفنگداران دریایی هر شش ماه یک بار آزمون تست آمادگی جسمانی را برای ارزیابی آمادگی و قدرت خود در نظر می گیرند. این تست شامل یک برنامه ریزی شده با سرعت سه مایل، کشش، انقباض، خم شدن و شکسته شکمی است و به همان اندازه به نظر می رسد که دقیق است.

اما دلایل خوبی برای داشتن چنین شرایط سختگیرانه برای کارکنان دریایی وجود دارد. آموزش پایه سپاه دریایی شناخته شده به عنوان یکی از سخت ترین و به چالش کشیدن از همه شاخه های خدمات است.

در 12 1/2 هفته، طولانی ترین است، بنابراین استقامت و آمادگی جسمانی ضروری است.

ارتفاع، وزن و چربی بدن مورد نیاز

اما قبل از اینکه دریانوردان مجددا به آموزش پایه وارد شوند، باید با شرایط سخت وزن، مطابق با استانداردهای وزن نگهداری، بر اساس ارتفاع آنها، مطابقت داشته باشند. عامل دیگر چربی بدن است و بر میزان درصد چربی بدن بر اساس سن دریایی محدودیت دارد. برای مردان دریایی سن 17 تا 26 سال، میزان چربی بدن 18 درصد است. بین سن 27 و 39، این میزان 19 درصد چربی بدن است و برای دریانوردان سن 40-45 سال، میزان چربی بدن 20 درصد است. برای مردان دریایی که سن 46 سالگی دارند، میزان چربی بدن 21 درصد است.

برای زنان دریایی ، مقادیر درصد چربی بدن کمی بالاتر است. دریانوردان دریایی در سن 17 تا 26 سالگی دارای درصد چربی حدود 26 درصد هستند. برای مهاجران دریایی سن 27 تا 39، این میزان 27 درصد است و برای افراد 40 تا 45 ساله 28 درصد است. و برای زنان دریایی که سن 46 سال دارند، درصد چربی بدن 29 درصد است.

مهم است که توجه داشته باشیم که استانداردهای وزن و چربی بدن نیروی دریایی نه بر اساس ظاهر، بلکه مبتنی بر سلامت و عملکرد است. تفنگداران دریایی با آزمایش های متعدد از استقامت و استقامت روبرو هستند، به خصوص در جنگ، بنابراین داشتن شکل فیزیکی بالا بسیار مهم است.

شرایط برای بیش از حد مورد نیاز وزن

متقاضیان دریایی که بیش از حد محدوده وزن هستند، نیاز به انصراف از تصویب توسط فرمانده کل نیروی دریایی استخدام نیروی دریایی به منظور ثبت نام در برنامه ضبط تاخیر (DEP).

چنین تخلفاتی تنها زمانی تایید می شود که کارکنان با الزامات آزمون اولیه IST (IST) مطابقت داشته و از الزامات چربی بدن تجاوز نکند.

کارکنان مردانی که بیش از استانداردهای وزن نگهداری هستند ممکن است بتوانند در یک شرایط خاص تحت آموزش قرار بگیرند. اگر یک استخدام مرد در عرض پنج درصد از معیارهای نگهداری برای قد و طول عمر خود را بگذراند، او نیازی به خلع سلاح ندارد.

اما اگر استخدام مرد بیش از پنج درصد بیش از وزن احتباس باشد، او باید IST را منتقل کند و از آن استفاده کند. اگر یک استخدام مرد بیش از 10 درصد بالاتر از وزن نگهداری باشد، باید IST را منتقل کند، بدن دارای چربی نباید بیش از 18 درصد باشد و باید از خود رد شود.

اگر یک دریانورد استانداردهای قد و وزن را برآورده ننماید، تست چرخش محدوده ای که محدوده گردن و معده را اندازه گیری می کند، داده می شود. با استفاده از الگوریتم درصد چربی بدن، تا زمانی که دریایی در حد درصد چربی بدن برای سن آنها است، آنها قابل قبول هستند.