زمان و چگونگی تغییر ساعت شما برای زمان صرفه جویی در نور روز

تغییرات زمان دراز مدت در تابستان از سال به سال

زمان صرفهجویی در تابستان شامل ساعتهای پیش از زمان استاندارد در طول یک سال، معمولا 1 ساعت تنظیم می شود. امروزه حدود 40 درصد از کشورها در سراسر جهان از آن برای استفاده بهتر از نور روز و حفظ انرژی استفاده می کنند.

چرا ما زمان نوروز را داریم؟

نور پس زمینه در تابستان سال 1908 در کانادا اولین بار در سال 1908 در کانادا مورد استفاده قرار گرفت و در سال 1926 در آلمان آغاز شد و پس از آن به آرامی در سراسر جهان گرفتار شد.

در تئوری، زمان صرفه جویی در روز باعث می شود که صرفه جویی در هزینه های برق برای چراغ و دیگر نیازها، هرچند واقعیت این است که این صرفه جویی در حال حاضر ناچیز است.

چه زمانی می توانم ساعتهای خود را برای زمان صرفه جویی در تابلو تغییر دهم؟

به طور رسمی، قانون نیاز به موسسات بازرگانی و نگهداری زمان برای تغییر ساعت در ساعت 2 بعد از ظهر زمانی که تغییرات نور روز (DST) رخ می دهد. اما شما می توانید ساعت های خود را در یک زمان راحت تر (به عنوان مثال در شب خواب شب قبل یا در صبح روز بعد بیدار شوید) را تغییر دهید. فقط به یاد داشته باشید زمانی که شما از خواب بیدار شوید، کسب و کارها و مدارس ساعتهای خود را تغییر داده و باید برنامه خود را مطابق با آن تنظیم کنید.

اگر چه بسیاری از مکان ها در ایالات متحده زمان صرفه جویی در وقت روزانه را مشاهده می کنند، هاوایی و اکثر آریزونا نمی کنند. تازه ترین حالت برای استفاده از تغییرات زمان باقی مانده در تابستان، ایندیانا است (ایندیانا در سال 2006 استفاده از DST را آغاز کرد).

چگونگی تغییر ساعتهای خود را برای زمان صرفه جویی در تابستان

هر سال، تاریخ دقیق برای ایجاد و پایان دادن به تغییر DST، بر اساس این قواعد ساده:

برای یادآوری اینکه آیا ساعت خود را به جلو یا عقب فشار دهید، می توانید از این دستگاه مونونیک استفاده کنید:

هنگامی که نور روز صرفه جویی می شود: ساعت های خود را یک ساعت قبل از وقت یکشنبه در ماه مارس تنظیم مجدد کنید.

به عنوان مثال، ساعت 2 صبح ساعت شما ساعت 3 صبح را تنظیم می کنید (یک ساعت خواب را از دست می دهید.)

هنگامی که نور روز صرفه جویی در زمان پایان می یابد: در اولین روز یکشنبه در ماه نوامبر، ساعت خود را یک ساعت تنظیم کنید (یک ساعت اضافی از خواب به دست می آورید). مثلا در ساعت 2 صبح ساعت خود را به ساعت 1 تنظیم مجدد کنید.

هنگامی که ساعتها را برای DST تغییر دهید

این نمودار هر دو زمان گذشته و آینده را برای تغییر ساعت خود فراهم می کند.

تابستان تابستان تابستان
سال شروع می شود پایان می یابد
2006 2 آوریل 29 اکتبر
2007 11 مارس نوامبر 4
2008 9 مارس نوامبر 2
2009 8 مارس نوامبر 1
2010 14 مارس نوامبر 7
2011 13 مارس نوامبر 6
2012 11 مارس نوامبر 4
2013 10 مارس نوامبر 3
2014 9 مارس نوامبر 2
2015 8 مارس نوامبر 1
2016 13 مارس نوامبر 6
2017 12 مارس نوامبر 5
2018 11 مارس نوامبر 4
2019 10 مارس نوامبر 3

یاد بگیرید به زمان نظامی بگویید

مهارت های مدیریت زمان .