استانداردهای تطبیق افسران نیروی هوایی

PFA - ارزیابی آمادگی جسمانی

PFA - ارزیابی آمادگی جسمانی .mil

سه راه معمول برای تبدیل شدن به افسر در نیروی هوایی وجود دارد . آکادمی نیروی هوایی (USAFA) آکادمی خدماتی است که با برخی از سخت ترین کالج های کشور رقابت می کند. USAFA هر سال پس از یک برنامه چهار ساله چالش برانگیز، حدود 800 افسر را اخراج می کند. دوره آموزشی Officer Reserve Officer (AFROTC) همچنین یک برنامه آموزشی چهار ساله بسیار رقابتی است که در هر سال حدود 2000 افسر ایجاد می کند.

سومین روش برای تبدیل شدن به یک افسر نیروی هوایی ، تکمیل کالج و درخواست مدرسه آموزش افسر (OTS) است. OTS طراحی شده است که یک برنامه آموزش انعطاف پذیر است که متقاضیان خود را بسته به نیاز نیروی هوایی افزایش می دهد یا آن را کاهش می دهد. OTS در مقیاس سالانه فارغ التحصیلی از اعداد تا 300 و یا بالغ بر 7000 متغیر است.

ارزیابی

صرف نظر از پیوستن به نیروی هوایی، شما باید یک آزمون تناسب اندام داشته باشید. به طور معمول اولین آزمون تناسب اندام شما یک ارزیابی به نام Baseline Fitness Physical Fitness (PFB) خواهد بود و معمولا در هفته اول تمرینات شما اتفاق می افتد. چهار مؤلفه برای ارزیابی آمادگی جسمانی / آمادگی جسمانی وجود دارد: 1 دقیقه پیروزی، 1 دقیقه کرنچ، اندازه گیری دورنمای شکم (اینچ) و 1.5 میلیمتر زمان اجرا شده. همه رویدادها و اندازه گیری زمان بندی شده و یا نظارت می شود. شما یک دقیقه برای تکمیل تکرارهای صحیح که ممکن است برای pushups و crunches داشته باشید.

تمام نمرات رویداد رویداد بر اساس سن و جنسیت متفاوت است. نمره ترکیب بدن با جنسیت متفاوت است، اما نه قد و سن.

در حالی که در OTS، AFROTC یا آکادمی نیروی هوایی شرکت می کنید ، شما بایستی در آمادگی جسمانی روزانه شرکت کنید (PC)، و همچنین باید از ارزیابی آمادگی جسمانی (PFA) برای فارغ التحصیلی از برنامه گذر کنید.

PC روزانه شامل تهویه ای هوازی، بی هوازی و انعطاف پذیری می شود. آهسته در محدوده 3-5 مایل اجرا می شود، اما تمرکز سریع تر در زمان آماده سازی برای اجرای 1.5 مایل به پایان رسیده نیز اجرا می شود.

نیروی هوایی به تازگی استانداردهای تناسب اندام جدید (اکتبر 2013 و به روز 2015 به طور موثر اعمال شده است)، تمام کارآموزان پایه باید حداقل نمره کامپوزیت را برای رسیدن به الزامات آمادگی جسمانی برای فارغ التحصیلی از برنامه به دست آورند. (حداقل موارد زیر را ببینید)

برای گذراندن PFA، شما باید حداقل نمره کل 75 امتیاز را بدست آورید، مجموع از هر سه رویداد و اندازه گیری ترکیب بدن. اعضا نمره را در مقیاس 0 تا 100 نمره بر اساس نمرات حداکثر نمرات زیر دریافت خواهند کرد: 60 امتیاز برای ارزیابی تناسب اندام تنفسی / تناسب اندام (1.5 مایل)، 20 امتیاز برای ترکیب بدن (دور شکم)، 10 امتیاز برای فشار دادن، و 10 امتیاز برای خربزه.

برای دریافت حداکثر امتیاز احتمالی برای push-ups، crunches و اجرای 1.5 مایل، باید موارد زیر را انجام دهید:

حداکثر امتیاز به حداکثر آزمون PT

مردانی

زنان

حداقل امتیاز به "پاس آزمون PT":

مردانی

زنان

اگر در زمان آموزش افسران خود در OTS یا AFROTC بیش از 30 سال سن داشته باشید، برای گروه سنی شما نمودارهای مختلفی وجود دارد. با این حال، این کمی برای یک قانون ناسازگار است که برای گروه های جوانتر از زمان اجرا و نمرات PT برای مدت زمانی که می توانید در طول زندگی حرفه ای خود تلاش کنید، تلاش کنید.

تنظیم مثال به عنوان یک افسر جوان، تقریبا یک مورد است. تنظیم مثال به عنوان یک افسر ارشد در ارزیابی آمادگی جسمانی می تواند لحن تمام فرمان شما را تنظیم کند.

نمرات آموزش افسران شما به سوابق شما وارد خواهد شد و توسط سیستم پزشکی معترضین نظامی (AFMES II) ثبت می شود. این پایگاه نظامی است که خدمات پزشکی و تحقیقات پزشکی سراسر جهان را ارائه می دهد. هدف بالا!